小学高年级积极心理课40例 作者：吴伟红 著 开 本：16开 书号ISBN：978-7-5334-6998-6 定价：36.00元 出版时间：2015-10 出版社：福建教育出版社

　　相比之下，美国却把心理健康教育课程列为核心课程，并纳入了学校课程体系，规定从幼儿园开始到12年级都应开设心理健康教育课程。目前，美国有36个州将学校心理健康教育作为必修课，另有7个州规定为非必修课。而且，大多数学校将心理健康教育专门作为一门课程开设。据统计，有91%的州立学校和86?2%的市立学校单设一门心理健康教育必修课，仅少部分州将心理健康教育与体育合并，在某一学段开设。

　　看起来，美国学校心理健康教育的“现实”，仍是中国学校心理健康教育的“梦想”，也许这属于中华民族崛起于世界民族之林的“软实力”差距。而缩小这一差距，实现我们心理健康教育“中国梦”的重任，责无旁贷地落到了我们这一代学校心理教师的肩上。吴伟红老师的这本《小学高年级积极心理课40例》的出版，就是她作为一个“探索者”有勇气继续“摸爬滚打”的明证。

　　发展性心理辅导课在中国本土要真正生根立足，需要一大批像吴老师这样为实现“梦想”而执着前行的探索者。尽管“梦想”与“现实”之间还有很大差距，但也不应成为怀疑“梦想”价值的理由;恰恰相反，“梦想”的价值正在于用它来为“现实”引路。如爱因斯坦所说的那样，不要忘记有一颗追求的心是最重要的。而从“现实”通往“梦想”的桥梁，就是我们不懈的探索与追求。

　　是为序。

　　2015年9月22日于钱塘江畔

　　(钟志农，浙江省心理健康教育特级教师，全国中小学心理健康教育首届“十佳专家”)

　　 节选

　　后记

　　一路向心处行

　　(一)

　　人生路上会遇到峰回路转。2003年8月，刚拿到苏州大学汉语言本科函授文凭，学校便安排我参加吴江市首届心理健康教育骨干教师培训班。25天的系统培训，帮我打开了一扇探索心灵的窗，我突然发现自己的狭隘与局限：自认为关爱学生，苦口婆心的说教，只是缓解自己无奈的焦虑，没有用心寻找破解密码;自认为对学生严格要求，只是满足老师的控制欲，漠视生命的多样性，否定儿童的内心需求;埋怨学生知行不一，其实是找了个伪命题，“自我”一直在找“本我”和“超我”的平衡;纠结一些德育活动没有实效，其实根源还在于自己的思维模式，从是非对错出发，忽视感性觉察、情感体验……这次学习经历激起我对心理健康教育的兴趣和热情。2004年5月，我自费报名参加国家二级心理咨询师资格考试，希望从心理学中获得生活和工作上的智慧，对人性多点了解，体验生活和工作的快乐，也把快乐传递给学生、家人和周围的朋友、同事。

　　2005年，我放下了钟情15年的语文教学，转岗为心理老师，同时负责学校德育心育管理工作，走上了心育探索之路。管理者的角色让我致力于全员心育，建设校园心育文化;心理教师的角色让我不断提升心理专业能力。心理课堂是心理教师的立足之地，也是成长沃土。

　　(二)

　　心理辅导课本没有被列入规定课程中，但我争取到学校领导的支持，把五、六年级两周一节的健康课包揽过来，改上心理辅导课。当时全部的底气，来自培训期间听的一节高中心理辅导课。辅导老师通过一个个体验活动让每个学生积极参与，用心感悟，改变认知。我觉得借用这样的模式，一定能吸引学生。没有规定教材，没有专家指导，没有教研组研讨，我把《中小学心理健康教育指导纲要》作为教学宝典，购买了南师大主编的《中小学心理教育》教材，从“心灵部落”和“心海扬帆”等网站收集心理游戏活动素材，东拼西凑，现学现用，一堂堂颇有新意的心理课初见雏形。

　　和其他学科一样，迅速提升课堂质量的一条捷径就是争取上公开课的机会。 2005年 12月，学校承办吴江市中小学心理健康教育现场会，我尝试上了“遇到失败挫折怎么办”心理辅导课。在师范教教育心理学的袁老师让我明白心理课在于学生积极参与，交流感悟，应淡化老师的指导。老校长和几位班主任也从如何倾听和反馈学生方面给了我很好的建议。这节凝聚了众人智慧的心理辅导课得到了大家的认可，激发我不断尝试的勇气。

　　(三)

　　一堂堂心理公开课，让我的方向愈发明确，思路愈发清晰。可日常的每节课，不全是那么精雕细琢的，学生对心理课的新鲜感逐渐消失，轻松自由有时演变成了散漫随意，心理游戏有时仅限玩乐，体验浮于表面，分享交流就变成相互闲扯。我陷入对心理辅导课实效的怀疑：心理辅导课真的能达到我预期的效果吗?似乎不能，结果往往如“蜻蜓点水”，一圈小小涟漪过后便恢复原样，学生的行为模式似乎没有多大改变。我最初的豪情慢慢消失，随之而来的是江郎才尽的失望和无奈。

　　沮丧过后访谈学生、请教同行，经过冷静反思，我发现了自己的课堂存在一些问题：有的课上成心理班会，专注解决班级的某个焦点问题，我变成班主任的角色;有的课上成小组心理咨询，帮助有困扰的同学深入探寻，其他同学成了旁观者;有的课过多依附于游戏形式，缺少明确的辅导理念和主题针对性。自己对这门新型课有过高期望，急于想通过学生的行为转变来证明这门课的价值和地位，反而欲速则不达。

　　看到这些问题，我心里反而踏实了。在和同行交流中，我知道了这些也是他们的困惑。作为探索者要经得起失败，需要拥有耐心和恒心去摸爬滚打。值得做的，就要做好;能做好的，就能够得到成功的快乐。

　　(四)

　　小学心理辅导课上什么?我认为心理课程是为生命成长服务的。一个具有生命自觉的人才会乐观、积极地生活，激发生命的潜能，实现生命的价值。心理辅导课应帮助孩子肯定自我的生命价值，建立内在的生命信念和价值体系，培养良好的人格。

　　小学心理辅导课最适合哪个年级?我认为是高年级。这个年龄的学生开始进入青春期，身心发展迅速，自我意识觉醒，个性差异明显，学习压力增加，人际关系变化，进入异性疏远期，内心有自尊与自卑、依赖与独立的矛盾冲突，正是开设心理辅导课的契机。我确立了“快乐交往”“自信学习”“笑迎青春”“珍爱生命”四个辅导主题，改变把各个主题分散到各个年段的散点辅导课模式，每个学期深入探讨一个主题，每个主题十节课，融入积极心理学理念。

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