然而，闲暇既可以使人充实，使人优美，也可以使人空虚，使人无聊。闲中有趣与闲得无聊仅差一步之遥。整天游手好闲，吃喝玩乐，斗鸡走狗，说三道四，虽貌似闲暇，实际上毫无趣味，是休闲的堕落，与有益和艺术地休闲，相去很远很远。
中国人的休闲方式具有鲜明的独特性，中国的休闲文化源远流长，堪称人类生活史上的一大奇观。随着东西方文化相互融合的大趋势，西方的思想观念和生活方式不断传入古老的中国，如咖啡、保龄球、卡拉OK、网球、桑拿浴、西餐、日本和韩国的料理等等，正被中国人所接受。但形成具有鲜明时代性的休闲方式和休闲文化，还是应该以传统的休闲文化为主体。因为几千年来形成的中国休闲文化，圆融物我，精深玄妙，早已积淀为深厚的文化根基，影响了一代又一代中国人的生活方式、思想行为与文学艺术。它像浩瀚的大海，会吸收和容纳一切。

中国人的休闲 目录

前言1
**章涵泳自然：休闲的至境1
山水娱人1
濠上之乐4
野游6
清夜玩月9
北窗下卧11
闲月时节14
第二章体静心闲：休闲时的身心19
静境与心闲19
独坐的况味22
独游25
听雨27
老者的闲暇30
第三章闲须适性：悠闲*适意35
闲居之适35
视听之娱38
夜游40
携美遨游43
做官的闲适46
无官一身轻49
我身须有我闲51
第四章崇尚闲趣：情趣是休闲的灵魂55
文人雅集55
看花58
闲饮61
煮茶品茗64
清谈的衍变67
吞云吐雾之趣70
泡茶馆73
休闲小吃76
雅室清玩79
野宴81
虫趣84
第五章消闲妙法：天下万事皆可乐89
闲谈89
看虫斗及其它92
鱼鸟之乐95
读闲书与闲读书98
散步101
吃瓜子——*佳消闲法104
逛商店的乐趣106
博戏109
闲消一局棋112
日涉庭院115
第六章闲居与养生：闲散的用处119
闲居以养志119
从陶渊明爱菊说起122
“终南捷径”及其由来125
因病得闲127
忙里偷闲130
闲眠之益132
优游园林135
纳凉消夏138
第七章闲情寄艺：悠闲是艺术143
瓶供之艺143
喝茶的艺术146
花谱149
禽经152
修容154
调丝品竹157
食不厌精160
“遣兴莫过诗”163
笔墨怡情166
第八章闲得无聊：休闲的变异171
深宫中的消闲171
拈花惹草173
长舌妇与闲汉176
“呼卢喝雉”179
寻找刺激182
玩物丧志184

中国人的休闲 作者简介

龚斌，华东师范大学教授，华东师范大学东方文化研究中心研究员。著有《鬼神奇境：中国传统文化中的鬼神世界》、《宫廷文化》、《陶渊明集校笺》、《中国诗歌史话》、《中国近代散文精粹类编·讽喻篇》、《陶渊明传论》、《情有千千结—青楼文化与中国文学研究》、《北里琐话》、《图说青楼》、《慧远法师传》、《世说新语校释》（上中下）等。

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