张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘) 本书特色

本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿，原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳，是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯，亲自传授于弟子张策，张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容，是杨式太极拳早期的练习方法，具有技击实用价值和养生功效。

张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘) 内容简介

○“臂圣”张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法 

张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘) 目录

一、108式太极拳练拳十要则二、太极拳架练习和推手动作要领三、108式太极拳练功要领与呼吸方法（一）练式要领（二）108式太极拳各式要诀与呼吸方法四、108式太极拳技法解析五、太极推手附录后记

体育/运动 太极

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