一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版 本书特色

《一学就会的100个乒乓球实战技巧》（第二版）精选了100个实用的乒乓球运动技能技巧，内容按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打战术技巧、双打战术技巧和比赛组织技巧几个部分进行阐述。全书内容介绍循序渐进，图文并茂，通俗易懂，符合乒乓球运动技能学习的一般规律，有利于初学者快速掌握乒乓球运动的战术要领，提高实战技能。

一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版 内容简介

《一学就会的100个乒乓球实战技巧（第二版）》主要有以下几大特点。 1.进一步更新和修订。调整了部分章节的体例格式和篇幅结构，将相似或者相近的内容加以合并，对语言表达欠佳或者较烦琐的内容予以精减和提炼，对全书的100个实战技巧予以重新精选、分类和整合，并按1~100的顺序进行重新排序，使各类技能技巧一目了然，力求全书内容更加系统、简明、精炼和实用。 2.将有关动作示范的黑白照片统一替换成了精美的双色图片。精美丰富的图片与简明扼要的语言文字相结合，更加易于理解和掌握，一看就懂，一学就会。 3.继续保持了原版的篇章布局和编写风格。仍然按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打技巧、双打技巧、比赛组织技巧的顺序进行阐述，全书内容介绍循序渐进，符合乒乓球运动技能学习的一般规律。 相信通过阅读此书，广大羽毛球运动爱好者们定会受益匪浅。

一学就会的100个乒乓球实战技巧-第二版 目录

**部分　乒乓球运动基础知识

技巧01乒乓球的选择技巧/ 002

技巧02乒乓球拍的选择技巧/ 003

技巧03乒乓球拍的鉴别与保养技巧/ 007

技巧04乒乓球拍的粘贴技巧/ 008

技巧05乒乓球运动服的选择技巧/ 009

技巧06乒乓球鞋袜的选择技巧/ 009

技巧07乒乒球台的选择与保养技巧/ 010

技巧08乒乓球网装置的选择技巧/ 012

技巧09乒乓球比赛场地的选择技巧/ 012

第二部分　乒乓球运动基本技巧

技巧10站位技巧/ 015

技巧11回位技巧/ 018

技巧12准备姿势技巧/ 018

技巧13击球技巧/ 019

技巧14乒乓球状态的判定技巧/ 022

技巧15直拍握法技巧/ 025

技巧16横拍握法技巧/ 027

技巧17深握与浅握握拍技巧/ 031

第三部分　步法技巧

技巧18单步移动技巧/ 034

技巧19并步移动技巧/ 035

技巧20侧身步技巧/ 037

技巧21前交叉步技巧/ 041

技巧22后交叉步技巧/ 043

技巧23快速后撤击球步法技巧/ 044

技巧24跨步快拉抢攻步法技巧/ 045

技巧25上步正手位摆短步法技巧/ 046

第四部分　发球技巧

技巧26正反手平击发球技巧/ 048

技巧27直拍正反手奔球技巧/ 052

技巧28横拍正手奔球技巧/ 054

技巧29直拍正手转与不转发球技巧/ 055

技巧30直拍反手转与不转发球技巧/ 057

技巧31横拍正手转与不转发球技巧/ 059

技巧32横拍反手转与不转发球技巧/ 060

技巧33直拍正手侧上、下旋发球技巧/ 062

技巧34直拍反手侧上、下旋发球技巧/ 063

技巧35横拍正手侧上、下旋发球技巧/ 065

技巧36横拍反手侧上、下旋发球技巧/ 067

技巧37下蹲发球技巧/ 068

技巧38反面发球技巧/ 070

第五部分　攻球技巧

技巧39正手近台攻球技巧/ 072

技巧40正手中远台攻球技巧/ 075

技巧41正手扣杀技巧/ 076

技巧42正手台内突击技巧/ 076

技巧43正手侧身攻球技巧/ 077

技巧44直拍反手攻球技巧/ 078

技巧45直拍横打攻球技巧/ 078

技巧46横拍中近台反手攻球技巧/ 080

第六部分　控球技巧

技巧47搓球技巧/ 083

技巧48摆短球技巧/ 088

技巧49快推球技巧/ 092

技巧50加力推球技巧/ 093

技巧51推下旋球技巧/ 095

技巧52推挤球技巧/ 096

第七部分　攻球技巧

技巧53远削球技巧/ 099

技巧54近削球技巧/ 101

技巧55丁松反手削球技巧/ 103

技巧56削突击球技巧/ 103

技巧57削追身球技巧/ 108

技巧58削加转与前冲弧圈球技巧/ 110

技巧59削中反攻高吊弧圈球技巧/ 113

第八部分　单打战术技巧

技巧60横拍两面拉技巧/ 117

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体育/运动 乒乓球

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