太极拳心法传真 本书特色

杨家乐氏太极拳由杨家太极拳嫡系传人董英杰弟子乐奂之（字幻智）先生所传，该书为乐奂之再传弟子太极名师董斌之弟子根据董斌先生晚年传授笔记，结合在中外传授杨家乐氏太极拳的心得而著。全书系统详尽地介绍了杨家乐氏太极拳心法、基本功、拳架、推手及保健功法等太极心法真传，有助于掌握太极拳的本真。

太极拳心法传真 目录

**章 杨家乐氏太极拳的传承 第二章 杨家乐氏太极拳心法 **节 太极拳概述 第二节 太极艺术论 第三节 太极拳习练有方法 第四节 太极拳锻炼八要 第五节 太极拳释义 第六节 太极推手真义 第七节 太极拳谱 第三章 杨家乐氏太极拳基本功 第四章 杨家乐氏太极拳拳架 第五章 杨家乐氏太极拳推手 **节 太极推手简述 第二节 太极推手方法 第三节 太极推手图解 第四节 古玉辨伪 第六章 杨家乐氏太极拳保健功 法附 录 我心目中的太极拳（董斌）
后 记

太极拳心法传真 作者简介

董斌，杨家乐氏太极拳（由杨家太极拳嫡系传人董英杰弟子乐奂之先生所传）主要传人，乐奂之再传弟子，一代太极名师。 王玫瑰（Rose Oliver），英国男爵（M.B.E），太极名师董斌弟子，著名国际太极文化交流使者，中英双龙文化艺术中心主任。为上海大学外籍教师，2013年上海市“白玉兰奖”获得者，上海理工大学英国文化交流中心主任。 王明波，太极名师董斌弟子，沪上太极推手名师，中英双龙文化艺术中心主任。精研杨家乐氏太极拳内功心法、拳架及推手之奥义，具有自己独特的教学训练方法和内功心法体系。

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