课程 59 循环发球练习/136

课程 60 救球防守赛/138

课程 61 高球防守练习/140

课程 62 集中救球练习/142

课程 63 后防线训练/144

课程 64 快速射门救球练习/146

课程 65 球门区接球训练/148

课程 66 守门员救球比赛/150

课程 67 双边球门防守训练/152

课程 68 突破性射门救球训练/154

第七部分 综合技术训练、战术训练及实践

导读/157

课程 69 双重防守射门训练/158

课程 70 前场配合训练/160

课程 71 横传射门比赛/162

课程 72 两队射门联合比赛/164

课程 73 横传战术训练/166

课程 74 7比5进攻防守训练/168

课程 75 攻防转换训练/170

课程 76 4球门进攻训练/172

课程 77 侧翼进攻训练/174

课程 78 5对5团队攻防战/176

课程 79 快速防守反击训练/178

课程 80 6对6团体对抗赛/180

课程 81 长距离进攻训练/182

课程 82 突围训练/184

课程 83 4比6或6比4转换控球/186

课程 84 向球门进攻/188

课程 85 一球领先训练/190

课程 86 快速进攻射门/192

课程 87 压缩场地训练/194

课程 88 向前快速进攻/196

课程 89 控球渗透训练/198

课程 90 双球门配合训练 /200

课程 91 团队攻防射门训练/202

课程 92 进攻薄弱区/204

课程 93 区域防守演练/206

课程 94 控球权争夺赛/208

课程 95 前场、中场和后场/210

课程 96 长远球发球训练/212

课程 97 4对4小型4球门射门赛/214

课程 98 11对11实战训练模式/216

三组综合实践的组合方式/219

第八部分 足球运动损伤处理

导读/221

少儿的生理特点和运动损伤的关系/222

少儿足球运动损伤的特点和原因/223

少儿足球运动损伤的种类和处理措施/224



训练内容查询表/228



足球教学与训练教案分享/231

11-12岁-少年足球教学与训练 作者简介

谭廷信，惠信体育创始人，“惠运动”智能校园数字体育平台发起人；曾担任华南师范大学华师科教体育教研组组长，中国体育科学学会会员；有超过15年的中小学体育教学研究和青少年体育培训经历。主要研究方向：青少年球类运动、青少年体适能、体质测评等。

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