重塑身体重塑生活 相关资料

健身是一个运动寿命特别长的运动，无论年纪多大都可以坚持，它不仅可以延缓衰老，还能强身健体。人活着*终的追求其实就是健康，所以当你开始健身，爱上健身，那就请一定要坚持下去。 ——杨新民：健身界的常青树 这两年中国健身很火，但是从火到成为一种健康生活方式还需要一段历程要走。像人马君这样全新的健身生活馆，真的会让消费者很快乐地走进健身中来，并迷恋上健身。所以我们需要更多像人马君这样的团队共同去传递科学的健身方式和健康的生活理念。 ——钱吉成：中国首位世界健美冠军 健身对我来说，可能不仅仅是为了拥有吸人眼球的马甲线，而更多的是享受这个脚踏实地、漫漫而行的过程。在这个过程中，真实收获的是每一次大汗淋漓后的舒坦与自信，是自我挑战与自我较量的勇气，是在镜子里和眼神中，发现的更好的自己。作为一个学院派，我相信科学的训练将会事倍功半，在人马君的两周时光，我成功瘦下十斤。另外传授一个小技巧：如何能让自己不放弃呢？跟自己的男朋友或者老公打个赌呗，谁又怕谁呢？ ——何丽：第65届世界小姐中国区亚军、上海区冠军 2010年上海世博会江苏馆形象大使 人马君通过实践服务了3万余名用户后，不仅摸索出了自己的经商之道，更总结了诸多不同健身人群的心理需求和痛点。读者可以在本书中找到或多或少自己的缩影，这是一本实用干货书籍。 ——黄明明:明势资本创始合伙人 多年的创业经历，让我发现只有好的身体才能给我更清晰的头脑去设想未来。 ——Barry Lee：共禾京品CEO

重塑身体重塑生活 作者简介

人马君，是微博、微信健身内容大号“人鱼线VS马甲线”的创作者，崇尚美好、健康的生活方式。2014年至今，人马君已经服务3万余名客户，成功帮助他们走出减肥误区，塑造完美身材，领略运动魅力，步入健康生活大门。人马君希望可以通过本书，帮助更多的人“重塑身体重塑生活”。

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