28式太极拳 本书特色

受中国武术研究院、中国大学生体协的委托，张山老师组织专家学者创编《28式太极拳》。新创编的28式太极拳的特点：（1）表演时间3分30秒，适应现代武术竞赛的要求；（2）难度上超越24式太极拳，表演时间少于42式太极拳，便于推广和普及；（3）以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，符合时代的要求。（4）二维码视频教学，易学易练，丰富大众普及健身套路。

28式太极拳 内容简介

本书以杨式太极拳为基础, 继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作, 反映了当今太极拳发展的技术水平。28式太极拳难度上超越24式太极拳, 表演时间少于42式太极拳, 不仅内容充实、动作规范、结构严谨、布局合理, 而且动作数量、组别和时间等, 均符合中国武术协会审定的《传统武术竞赛规则》的要求。

28式太极拳 目录

前　言一、太极拳源流简介二、新中国成立后太极拳运动的开展三、太极拳的生理保健作用四、28式太极拳基本技术要领五、28式太极拳动作图解附一：《传统武术套路竞赛规则》附二：规范的武礼

28式太极拳 作者简介

1955年开始习武，1961年考入北京体育学院，1965年毕业后，分配到国家体委武术处工作，1973年任副处长。1978年-1981 张山年任国家体委运动司负责人。1980-1993年曾任中国武术协会副秘书长、秘书长中国武术学会秘书长、国家体委武术研究院办公室副主任、训练竞赛部主任。1993年任国家体委武术研究院副院长、中国武术协会专职副主席。

体育/运动 太极

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