进攻型足球打法训练指南-如何发动快速反击.组织进攻并漂亮进球 本书特色

在足球比赛场上，一旦获得球权，球队的全体队员会立即转入进攻状态。他们不会等待对手组织好防守，而是快速利用对方防守的漏洞进攻，并漂亮进球得分。这就是现代的进攻型足球打法。 本书详细讲解了进攻型足球打法的训练方法，能够使球队在场上发动快速反击、组织控球进攻并完成射门得分，具体包括反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门。书中每一部分，先从理论方面进行阐述，为后续的实践训练提供理论基础；而训练环节配有训练图解、步骤描述、训练提示和建议，可操作性强，是一本适合足球教练、足球运动员及爱好者阅读的实用训练指南。

进攻型足球打法训练指南-如何发动快速反击.组织进攻并漂亮进球 内容简介

130余幅高清图片 图解反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门的训练方案 让你的球队拥有好球队的攻防转换能力 世界足球小姐孙雯、亚足联讲师张宏 前中国足球国家队男队队员杨晨、肇俊哲 联袂推荐

进攻型足球打法训练指南-如何发动快速反击.组织进攻并漂亮进球 目录

目　录

第1部分　反击

1　简介　15

1.1　反击意识　16

1.2　反击的三个阶段　16

1.2.1　获得球权前的阶段　16

1.2.2　获得球权后的阶段　17

1.2.3　在对手反击过程中　17

2　成功反击的先决条件　18

2.1　关于反击的系统教学和训练　19

2.2　关于反击的初级练习：地面传球　20

2.3　从1v0开始到3v2 1训练（霍斯特·韦恩） 21

1v0　22

对手在后方的1v0 1训练　23

长传冲刺1v1　24

2v0反击　25

如何在面对守门员的情况下进行2v0进攻　26

2v1训练　27

2v1 1训练　28

3v1 1训练　29

3v1 2训练　30

3v2 1训练　31

2.4从1v2到8v8的训练　32

1v2训练　33

1 1v2 1训练　34

2 1v2 1训练　35

2 1v2 2训练　36

2 3v3 2训练　37

6v6(2v3 3v2 1v1)训练　38

7v7(2v3 3v2 2v2)训练　39

8v8(3v4 3v2 2v2)训练　40

2.5比赛方式和训练　41

1v1比赛　42

3 1v3 1训练　43

3v3 4名中立球员的训练　44

面对4个小球门和2个大球门的训练　45

在中场进行4v4训练　46

7v7对角训练　47

第2部分　阵地进攻

3　简介　49

3.1　阵地进攻是成功进攻的先决条件　49

3.2　阵地进攻训练的执教要点　49

3.3　无球跑动　50

3.4　摆脱防守的其他技巧　51

3.5　传球的重要性　51

3.6　实战训练与左右脚踢球　51

3.7　传球练习的10个*重要的指导要点　52

3.8　纠正　52

4　跑位的准备练习　53

4.1　菱形——基本练习　53

4.2　菱形：变化方式　54

4.3　菱形：有对手参与的变化方式　55

5　跑位比赛　56

通道4v1训练　56

4v1菱形训练　57

3v1通道训练　58

3 1v1通道训练　59

正方形场地3v1训练　60

3v1 1转移训练　61

3 2v1　62

3v1团队比赛　63

3队-3色3v1训练　64

4 1v2训练　65

5v2训练　66

5 1v2转移训练　67

4v2训练　68

6v3训练　69

5v3训练　70

3v3 2名中立队员　71

4v4 2名中立球员　72

球员着4种颜色服装进行6v2训练　73

球员着3种颜色服装进行6v3训练　74

球员着3种颜色服装进行8v4训练　75

4v4 4名场外中立球员　76

在正方形场地进行4 2v4 2训练　77

在正方形场地进行4 4v4 4训练　78

5v5 4名站在边线的中立队员　79

在长方形场地进行5v5 3名中立球员的训练　80

5 2v5 2训练　81

在目标区域进行5v5 2名中立球员的训练　82

阶段1：在1/8大小的场地上进行8v2训练　84

阶段2：在1/4大小的场地上进行8v4训练　85

阶段3：在1/2大小的场地上进行8v6和8v8训练　86

阶段4：在半场进行8v8训练　87

争夺控球权的8v8训练　88

设置9个标志桶球门的8v8训练　89

9v7（“开放和封闭”）训练　90

利用触球次数设定训练目标　91

第3部分　控球打法

6　简介　93

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