078　27 半周翻转板尾下压→背向转体180度

079　28 背向转体180度板头下压→半周翻转

080　29 背向板尾滑行→270度结束滑行

081　30 反脚板头阻止

082　31 滑落→豚跳结束

083　32 滑落→正向180度转体结束

084　33 滑落→正向360度转体结束

085　34 正向180度转体滑落→半周转体结束





水平3 高级篇





088　01 背向板尾滑行→正向板尾滑行

090　02 反脚背向板尾滑行→正向板头滑行

→正向板尾滑行→背向180度旋转

092　03 背向180度转体反脚板尾下压→360度转体

094　04 反脚背向360度转体→反脚板尾下压→反脚背向180度转体

096　05 正向360度旋转前进→正向360度旋转

098　06 板头支点360度旋转→逆向360度旋转

100　07 半周旋转→板头支点背向旋转180度→全周360度旋转

102　08 正向270度旋转→反脚正向板头滑行→反转

104　09 倒滑豚跳背向180度旋转→板头下压360度转体

→半周板尾下压→背向180度转体

106　10 正向180度板头下压→反脚背向180度旋转→正向360度旋转

108　11 倒滑豚跳360度板头拍击→倒滑豚跳半周转体板头下压

→倒滑豚跳背向180度旋转

110　12 背向板头滑行→反向360度板尾下压

→倒滑豚跳背向180度旋转

112　13 反脚正向板尾滑行→背向板头滑行→反向360度转体

→背向180度转体

114　14 反脚前方板头滑行→反脚前方板尾滑行

→倒滑豚跳前方450度结束

116　15 270度转体结束滑行前方板尾下压→板头下压

→倒滑豚跳前方450度结束

118　16 板头下压540度转体→反向540度转体

120　17 倒滑豚跳向前转体540度

120　18 倒滑豚跳背向540度转体

122　19 360度转体→360度转体

124　20 米勒翻腾

125　21 单手倒立

126　22 半周转体平滑粘跳→倒滑豚跳背向360度转体

127　23 反脚背向180度板尾下压→正向360度旋转

128　24 背向180度转体板尾下压→360度旋转

129　25 半周转体板尾下压→背向180度板头下压→360度转体



130　译者简介

单板滑雪从入门到精通(全彩图解视频学习版) 作者简介

模特介绍 赤川隼多 以单板滑雪为中心，可以灵活运用各种技巧的全能型选手。在各种滑雪赛事、滑雪视 频中展现出了强劲的滑雪能力，吸引了众多粉丝。 出生日期：1988. 12. 27 身高：169cm 姿势：正脚 姿势幅度：54cm 角度：前9度、后-9度 浅贺新平 以单板滑雪赛事、视频录制等为中心开展活动。在单板公园或户外，不管哪种形式， 都是一位富有滑雪创造力的选手。 出生日期：1990. 5. 7 身高：176cm 姿势：正脚 姿势幅度：54cm 角度：前6度、后-9度 关功 在各式各样的滑雪表现中具有稳定发挥。凭借出众的技巧在诸多赛事中创造佳绩。涉及参与滑雪电影的录制、创立自身品牌等诸多活动。 出生日期：1987. 10. 3 身高：169cm 姿势：拗脚 姿势幅度：54cm 角度：前6度、后-6度 泷泽光 擅长从单板滑到自由滑多种类型、具备良好身体素质的选手，参与各种滑雪赛事。 出生日期：1989. 4. 12 身高：166cm 姿势：正脚 姿势幅度：54cm 角度：前15度、后-12度 鹤田真到 擅长单板公园、U形池、自由滑等各式各样的滑雪技术，是供职于专业学校的讲师。 出生日期：1983.1.13 身高：170cm 姿势：正脚 姿势幅度：56cm 角度：前12度、后-12度

 2/2   首页 上一页 1 2

体育/运动 其它运动

在线阅读