水球 内容简介

《水球》从策划、编写到出版经过了近一年的时间，编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主，同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。《水球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册，按照统一的体例，力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

水球 目录

**章 概述
**节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备

第二章 运动保健
**节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护

第三章 基本技术
**节 游泳基本技术
第二节 举球
第三节 传接球
第四节 运球
第五节 射门
第六节 防守

第四章 基础战术
**节 常见战术
第二节 多打少战术
第三节 进攻掩护战术
第四节 防守战术

第五章 基本规则
**节 比赛方法
第二节 裁判方法

体育/运动 水上运动

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