飞翔吧少年/零基础滑板技巧全书(修订版) 本书特色

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候，那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书》的修订版，由三位专业的日本滑板教练写就，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧，常用的“双脚带板跳起”等特技动作，以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》*后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》以不同角度的连拍照片展示动作技巧，并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图，帮助读者掌握滑板技巧，实现轻松入门。

飞翔吧少年/零基础滑板技巧全书(修订版) 内容简介

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候，那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书》的修订版，由三位专业的日本滑板教练写就，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧，常用的“双脚带板跳起”等特技动作，以及驾驭障碍物箱的不错技巧。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》很后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》以不同角度的连拍照片展示动作技巧，并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图，帮助读者掌握滑板技巧，实现轻松入门。

飞翔吧少年/零基础滑板技巧全书(修订版) 目录

享受滑板的乐趣

作者介绍

第 1章 长距离滑行篇

滑板各部位的名称

滑板的选择方法

站姿、持板方法 1

站姿、持板方法 2

从滑行到停止 1

从滑行到停止 2

卡宾弯（carving turn） 1

卡宾弯 2

踢腿转弯(kick turn)（平地） 1

踢腿转弯（平地） 2

蛇行（tic tac）

滑单轮（manual）

台阶上法、下法 1

台阶上法、下法 2

台阶上法、下法 POINT

抓板（pick up） 1

抓板 2

抓板 POINT

滑板场地中的设施

第 2章 挑战滑板场地

踢腿转弯（平坦斜面） 1

踢腿转弯（平坦斜面） 2

踢腿转弯（平坦斜面） POINT

踢腿转弯（变化坡道） 1

踢腿转弯（变化坡道） 2

倒滑（迷你坡道） 1

倒滑（迷你坡道） 2

掉入（drop in）（迷你坡道）

倒滑搭板尾（inter fakie tail rock ）

背面AXLE STALL（迷你坡道）

倒滑搭板尾 POINT

背面AXLE STALL（迷你坡道） POINT

荡板（pumping，U形坡道）

滑板的简单维护和问题处理方法1

第3章 基本特技动作篇

双脚带板跳起（ollie） 1

双脚带板跳起 2

双脚带板跳起 POINT

双脚带板跳起的应用和练习 1

双脚带板跳起的应用和练习 2

双脚带板跳起的应用和练习 POINT

倒板（shove-it ） 1

倒板 2

倒板 POINT

滑板的简单维护和问题处理方法2

第4章 障碍箱篇

横板碾磨滑（boardslide） 1

横板碾磨滑 2

次板头 （noseslide） 1

次板头 2

双桥碾磨滑（50-50 grind） 1

双桥碾磨滑 2

次板头 POINT

双桥碾磨滑 POINT

后桥碾磨滑（5-0 grind） 1

飞翔吧少年/零基础滑板技巧全书(修订版) 作者简介

立本和树 生于宫崎县，现居住于东京。以高超的技艺常年来指导福冈的滑板爱好者。2003年在Ajsaskatebord championship中获得年度滑板冠军等殊荣，多年来获得多项奖励。 内田千寻 引领女性滑板风潮的滑行者。经营专门面向女性滑板爱好者的社区“colorful project”。并创立女性团体“Sunny Skateboard”，为女性滑板爱好者提供支持。 藤沼到 在滑板专业学校JWSC担任教练，是获得PSA认证的专业滑板运动员。在U型池方面具 有公认的实力，曾在多项锦标赛上获得过引起轰动的骄人成绩。

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