运动训练基础理论(全彩图解版)
|
运动训练基础理论(全彩图解版)作者：(日)横滨市运动医学中心编 开 本：24cm 书号ISBN：9787115523013 定价：78.0 出版时间：2020-02-01 出版社：人民邮电出版社 |
运动训练基础理论(全彩图解版) 内容简介
本书分为3部分, 以身体基本构造为基础, 循序渐进讲解了运动训练的基础理论, 包括各部位肌肉力量训练的基础理论与实践和持久力训练的基础理论与实践。在此基础上第3部分着重讲解了运动过程中的身体管理, 包括体重的管理、运动损伤的管理以及如何制定适合自己的管理方案的指导。
体育/运动 体育理论与教学
在线阅读
- 最新内容
- 相关内容
- 网友推荐
- 图文推荐
上一篇：力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系
下一篇：游泳运动身体训练指南
零零教育社区：论坛热帖子
| [家长教育] 孩子为什么会和父母感情疏离？ (2019-07-14) |
| [教师分享] 给远方姐姐的一封信 (2018-11-07) |
| [教师分享] 伸缩门 (2018-11-07) |
| [教师分享] 回家乡 (2018-11-07) |
| [教师分享] 是风味也是人间 (2018-11-07) |
| [教师分享] 一句格言的启示 (2018-11-07) |
| [教师分享] 无规矩不成方圆 (2018-11-07) |
| [教师分享] 第十届全国教育名家论坛有感（二） (2018-11-07) |
| [教师分享] 贪玩的小狗 (2018-11-07) |
| [教师分享] 未命名文章 (2018-11-07) |
