百家健康讲坛:无病一身轻 内容简介

《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家，还有具有丰富经验的临床医生，长期从事教学、科研的专家，以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容，转化为一般群众能够看懂的科普作品，真正能使读者“一看就懂，一学就会，一用就灵”。所以，《名家讲稿》的每篇文章都受到读者的欢迎。许多读者来信反映说，他们“每期必看，一期不看心发慌”；还有不少读者看病时，手拿《名家讲稿》文章，以便更好地与医生交流。
*近，中国健康教育协会与《精品健康导刊》社合作，在有50余位专家撰写的100多篇“名家讲稿”的基础上整理结集，推出《百家健康讲坛》丛书。丛书浓缩全国健康教育首席专家和其他著名专家的优秀演讲报告，撷取精粹，以飨读者。
这套丛书是广大人民群众防病治病的良师益友。本书是丛书之一，让顶级专家教你无病一身轻！

百家健康讲坛:无病一身轻 目录

打好心血管疾病的防御战 胡大一
控制高血压，享受美好人生 郭冀珍
怎样防治脂肪肝 曾民德
“五个高”——健康的大滑坡 张小林
谈谈肥胖症的饮食和运动 李光伟
脑卒中的前因后果 杨玺
正确认识心律失常 高润霖
癌症并不可怕 王建璋
了解爆发中的糖尿病 向红丁
警惕“寂静的杀手”——老年骨质疏松 章振林
防病抗衰的两大法宝 郭志红
男人，保护好你的生殖功能 郭应禄

百家健康讲坛:无病一身轻 节选

打好心血管疾病的防御战　胡大一
心血管疾病已成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，就有l人的死因是心血管病症。该统计材料还显示，80％死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区，而且这些国家和地区心血管疾病的死亡率随着肥胖症患者和吸烟人数的增加继续呈上升趋势，心血管疾病的死亡率仍远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，它的危害无年龄、身份、地域之分，并且已经逐渐升至为威胁人类健康的“**杀手”。预计2020年，心肌梗死和脑卒中将从目前死因的第5位与第6位上升至第1位和第4位，全球心血管病死亡率将增力D50％，高达2500万人，其中1900万人发生在发展中国家。
为唤起公众对心血管疾病及其危险因素（肥胖、高血压、缺乏运动、营养失衡、吸烟等）的关注，世界心脏联盟（World Heart Federation）将每年9月的*后一个星期日定为世界心脏日（World Heart Day）。WHF的宗旨是帮助全球各国人民通过预防、控制冠心病和脑卒中，延长人类的寿命，尤其关注发展中国家心血管疾病的防治，唤起公众关注心血管疾病的预防，组建防治心血管疾病的多个相关学科参与的非政府机构与政府相应的职能部门组成的国际性广泛联盟，构筑心血管疾病的全面防线。
这个全面防线包括五个层面：
　**条防线　防发病——一级预防
　　……

保健/心理健康 健康百科

在线阅读