高血压用药配餐指南 本书特色

《高血压用药配餐指南》：科学的用药与合理的配餐，是治疗疾病的关键。一汤一药，一餐一饭，掀起疾病治疗的新革命。了解高血压，关注健康科学用药，保障健康药膳食疗，吃出健康

高血压用药配餐指南 内容简介

简介 　　《高血压用药配餐指南》：科学的用药与合理的配餐，是治疗疾病的关键。　　一汤一药，一餐一饭，掀起疾病治疗的新革命。　　了解高血压，关注健康　　科学用药，保障健康　　药膳食疗，吃出健康

高血压用药配餐指南 目录

**篇 高血压小常识**章 高血压医学小常识关于血压和高血压生理因素与血压的关系患上高血压的原因有哪些高血压的主要症状有哪些诊断高血压需要做哪些检查什么是高血压选择性检查项目心电图与心动图检查的意义为什么要做动态血压监测心、脑、肾并发症的特殊检查高血压的诊断标准高血压是如何分型的高血压病程的三个阶段原发性高血压与继发性高血压高血压与高血脂、高血糖第二章 高血压生活小常识高血压对健康的危害易患高血压的人群中老年人容易出现高血压高血压的先兆症状有哪些养威经常测量血压的好习惯如何自测高血压的危险程度测量血压的正确方法自我护理记录的内容有哪些高血压的三级预防女性和儿童对高血压的预防良好的生活习惯有助于预防血压升高患者在生活中应注意的细节第二篇 科学用药，保障健康**章 高血压的用药常识高血压患者药物治疗的原则治疗高血压常用的降压西药治疗高血压的其他降压药物治疗高血压可以联合用药服用西药降压应注意的问题什么时间服用降压药效果*好哪些药物不宜与降压药合用治疗高血压常用的降压中药服用中药降压应注意的问题特殊患者应谨慎用药服用降压药易出现的不良反应第二章 高血压的西药治疗利尿降压剂α受体阻滞剂β受体阻滞剂血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂血管紧张素转换酶抑制剂钙离子通道阻滞剂其他常用降压药第三章 高血压的中药治疗常用降压中草药常用降压中成药常用降压中药方剂第三篇 药膳食疗，吃出健廉**章 高血压饮食疗法高血压患者须知的饮食原则高血压患者如何安排日常饮食高血压患者的中医辨证饮食维生素和茶的降压作用有降压功效的主食类食物有降压功效的副食类食物高血压患者须注意的饮食问题第二章 高血压日常食疗方腐竹拌花生豆干拌海带丝芹菜拌花生芹菜拌鸭丝清炒双笋丝番茄炖豆腐番茄炖牛腩番茄炒土豆芹菜炒豆干芹菜炒肉丝香菇炒芹菜芦笋炒鸡丝芦笋炒兔肉胡萝卜炒芦笋胡萝卜烧海带苹果拔丝山药莴笋炒鸡丝花生炖猪蹄海带炒木耳醋味萝卜丝芹菜豆腐汤冬瓜海带汤芹菜瘦肉汤海带瘦肉汤莲心粟米粥莲子糯米粥芦笋粳米粥养麦粟米粥萝卜海蜇粥菠菜粳米粥第三章 高血压日常药膳方菊花烧鲈鱼杜仲炒腰花杜仲炖仔鸡枸杞炒肉丝杞菊炒鸡丁天麻炖鸡块双花炖鲫鱼石斛炒羊肝黄精炖猪肉牛膝烧蹄筋芦荟炖排骨女贞炒猪肝黄芩炖猪肚酸枣仁炒鸭丝山楂烧羊肉葛根炒生菜玄参炖鸭肉牡丹皮炖乌鸡银耳山药羹枸杞菊花羹杜仲鹌鹑汤决明莲藕汤枸杞草鱼汤杏仁白皮粥天麻粳米粥玉米须杏仁粥决明菊花粥天麻白术粥菊花芹菜粥钩藤粳米粥荷叶菊花茶罗布麻花茶罗布麻绿茶双花绿茶莲子心绿茶枸杞蜂蜜茶附篇 高血压的运动疗法**章 高血压患者如何运动患者应遵循的运动原则患者运动时应注意的问题第二章 高血压患者运动疗法步行太极拳五禽戏传统气功高尔夫球户外自然浴

高血压用药配餐指南 节选

《高血压用药配餐指南》从大众医学的角度出发，介绍了治疗和预防高血压的相关内容。共分为四部分：**篇介绍高血压小常识；第二篇谈的是高血压的用药；第三篇主要讲高血压的饮食；第四部分为附篇，介绍了一些防治高血压的运动处方。语言描述通俗易懂，内容实用，突出可操作性，非常适宜高血压患者及其家人阅读，并可根据自身的病情对症选用。

高血压用药配餐指南 相关资料

6.心理因素焦虑、紧张、抑郁等不佳心理状况也是诱发高血压的重要因素。临床研究证实：长期焦虑会使肾上腺素分泌增加、心率加速，造成心排出量增多，引起收缩压升高；而个体处于激怒状态下时，则会强化周围血管阻力，造成舒张压升高。可见，心理情绪与高血压关系甚密。此外，交通拥堵、城市噪音、生活节奏过于紧张等环境因素，会直接造成个体心理情绪变化，导致不良情绪，因而也是高血压发病的重要原因。7.烟酒因素烟酒也是诱发高血压的重要因素。有研究显示：吸烟者患高血压的发病率比不吸烟者高出2～3倍，而大量饮酒与高血压发病的密切关系也早已被研究证实。因此，烟酒还是少沾为妙。8.疾病因素一些疾病亦可诱发高血压，如肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退等。建议这些疾病患者定期去医院检查血压，以防止高血压的发病。9.药物因素一些药物亦可造成血压升高，如口服避孕药、某些抗抑郁药、具有盐皮质激素作用的药物(如去氧皮质酮等)，以及非类固醇抗炎药物等。若长期使用这些药物，应更加关注血压的变化。高血压的主要症状有哪些轻度高血压患者通常没有明显的自觉症状表现，当血压升高到一定程度并维持足够长的时间，就会伴发心、肾、脑等器官病变。1.高血压的症状表现一些高血压患者在紧张、激动或劳累后会出现头晕、头痛、头胀、耳鸣、鼻出血、眼结膜出血等头面部不适症状，尤以头痛、头晕最为显著。并且还常见有胸部和四肢不适，以及睡眠障碍等症状表现。(1)头痛。高血压患者的头痛症状，在清晨起床或进食后、洗脸或高枕躺卧后会有所减轻，而在身体疲倦或运动后会出现疼痛加剧。患者的头痛部位通常不固定，常见有前额、后脑、两侧太阳穴等处跳动性疼痛，疼痛感主要表现为胀痛、钝痛等，严重时会有头痛欲裂感。另外，如果患者出现位置固定的剧烈头痛，则可能是合并脑血管意外所致。(2)头晕。头晕亦是高血压的常见症状之一，可呈现短暂性或持续性，多见于女性高血压患者。在此要提醒各位患者的是：高血压引起的头晕很少导致个体失去平衡感，若是出现头晕目眩、身体失衡、站立不稳的状况，则应考虑脑卒中的可能性。(3)耳鸣。双耳耳鸣是高血压所致耳鸣的显著特征，一般持续时间较长，有时如蝉鸣、有时如蜂鸣。(4)胸部不适。高血压患者常见有心慌、心悸、呼吸短促等胸部不适症状，尤其在运动中或结束后，这类症状会明显加剧，这与血压过高所造成的心肌肥大、心肌缺血、心力衰竭等

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