你可以是自己的医生:居家护理常见病 本书特色

《你可以是自己的医生:居家护理常见病》：平实的语言，温馨的提示，关注生活，关爱健康。人生旅途的亲密伙伴，日常生活的良师益友，健康中国系列图书，陪您走向健康之路。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是迄今为止*早的我国卫生界所遵循的“预防为主”战略思想。它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变的发展趋势，并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握防治疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”，因而防病养生要注重未病先防。

你可以是自己的医生:居家护理常见病 内容简介

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你可以是自己的医生:居家护理常见病 节选

本书通过对经络按摩、日常运动、防治疾病、药补食疗等方面的详细介绍，让读者在追求健康的过程中，改变不健康的生活方式。

保健/心理健康

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