养生必喝的健康茶饮(七彩生活31) 本书特色

《养生必喝的健康茶饮》：*全面、*科学、*超值的生活指南，省时、省力、省心快速解决各种生活难题。

养生必喝的健康茶饮(七彩生活31) 内容简介

随着人们对健康越来越关注，对茶的保健功效的认识越来越深，健康茶饮成为人们新的时尚追求。从前人经验、民间验方的代代相传，到《神农本草》、《本草拾遗》、《茶谱》等古书记载，甚至现代医学保健的角度，养生茶饮在调理五脏机能、改善体质、滋补养生、延年益寿方面都可以说有着显著的功效。
　　茶源于自然，入口清香芳醇，可以坚持长期饮用，很符合现代人的养生习惯。传统名茶养生护佑健康，中草药茶祛病保健强身，芳香花草怡情舒缓精神，因此茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。本书介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，*后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。
　　简简单单；中泡，轻轻松松调饮，天然茶饮滋养身心如春雨般润物无声。您可以选择所需要的茶材，平时在家简单操作，只需短短几分钟，就能快速地享受到健康天然的茶饮!

养生必喝的健康茶饮(七彩生活31) 目录

以茶养生益处多
part 01 养生好茶知多少
　中国名茶
　　绿茶
　　红茶
　　乌龙茶
　　黄茶
　　白茶
　　黑茶
　　花茶
　保健花草茶
　　玫瑰花
　　洋甘菊
　　茉莉花
　　柠檬草

养生必喝的健康茶饮(七彩生活31) 节选

《养生必喝的健康茶饮》介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，*后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。

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