易天华降血压大雁功-降三高养身功法-二-含盘
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易天华降血压大雁功-降三高养身功法-二-含盘作者：易天华 著 开 本：16开 书号ISBN：9787538452860 定价：29.9 出版时间：2011-08-01 出版社：吉林科学技术出版社 |
易天华降血压大雁功-降三高养身功法-二-含盘 内容简介
本书是继《易天华降血糖十全甩手操》后，又一次以我研究多年的“运动治疗”为主题论述，希望通过人体血液的生理路径——“血管”的运动，带给每位学习者降低血压的效果。
易天华降血压大雁功-降三高养身功法-二-含盘 目录
推荐序 大雁展翅梦想起飞！ 推荐序 珍爱生命投资健康 推荐序 梦想远大敢于尝试 序 受鼓舞的岁月 缘起 大雁功法救人济世 **章 保健养生概念 认识高血压 第二章 血管功能运动 降血压大雁功 第三章 生活饮食配合 降血压饮食原则 第四章 降压食谱 *适合的114道菜肴 第五章 降压食疗 *适合的42道汤粥 第六章 降压茶饮 *适合的24款饮品
保健/心理健康 中医保健
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