家族自疗实用宝典
家族自疗实用宝典作者: 开 本:16开 书号ISBN:9787511216182 定价:26.0 出版时间:2011-09-01 出版社:光明日报出版社 |
家族自疗实用宝典 本书特色
全书图文并茂,所提供的方法简单、方便、安全、有效、省钱,教给读者养生保健精髓及小病不求人的智慧,可以使您不断收获着健康的喜悦,许多奇迹也会在坚持中出现。
家族自疗实用宝典 内容简介
这是一本自疗养生保健书。书中精选了自疗保健手法,包括:穴位疗法,食物疗法,运动疗法,小偏方、小窍门等六个方面。我们以通俗易懂,实用性强为原则,经过去芜存菁、驾繁驭简的提炼,把它们条分缕析地括概出来。
家族自疗实用宝典 目录
**章 找对小穴位,获得大健康点按穴位疗哮喘
按揉风池穴缓解颈部酸痛
捏揉指尖调阴阳
足部按摩控血糖
揪揪后脖梗 鼻子就通气
合谷穴缓解了咽痛
自我按摩治好耳聋
按摩康复运动损伤
手心贴后腰可强肾
滚揉后溪穴益处多
穴位保健:唤醒身体的健康密码
按摩耳部健肾壮腰
双腿无力揉揉“地筋”
心脏不好常推推背
家族自疗实用宝典 相关资料
本书推广和实施家庭自疗,既能节省时间,又可减少医疗费开支,对提高人们的健康水平具有十分重要的意义。
家族自疗实用宝典 作者简介
文摘报1981年10月6日,文摘报正式创刊,先后由全国记协、人民日报、光明日报主办或出版,1987年改由光明日报独家主办、出版。文摘报摘登的文章,可读性强,为读者所喜爱。
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