滋阴补阳不生病 内容简介

　　《黄帝内经》蕴涵着一个重要的养生思想，即“阴阳平衡”。这种养生思想指导人们要遵循自然天道的规律，保持阴阳平衡，顺应自然，以达到身体康健、颐养天年的目的。     本书在轻松讲述中传达了养生注意事项，以及实用的家庭保健方法，只要我们活学活用书中所阐述的诸多滋阴补阳的方法，诸如好好吃饭，好好睡觉，多做运动，用经络、药膳、情志调理……就能达到平衡人体阴阳的目的，防病治病，提高生命质量，让您和您的家人健康、幸福一生！

滋阴补阳不生病 目录

**章 探索养生真谛——“滋阴补阳”是养生不可违背的“天道”　
　养生从“绕口令”学起：道生一，一生二，二生三，
　三生万物　
　阴和阳不能分，就像鱼和水不能分一样　
　阳气是生命的根本　
　滋阴与补阳同等重要　
　重点警示：生死关头救阳为急　
第二章 望、闻、问、切——及时了解身体阴阳失衡发出的“信号”　
　阴阳失衡时，身体会“说话”　
　必要时，给自己找个中医看看　
　要相信医师，更要相信自己　
　阴虚阳盛，火气上身免不了　
　小儿是稚阴稚阳之体，易寒易热不为奇　
第三章 生活中隐藏滋阴补阳“方”——注重细节，把滋阴补阳安排到生活中去　
　每天“优化”生活一点点，日久能成“金刚体”

滋阴补阳不生病 作者简介

   孔繁祥，副主任医师，中医内科专家，京城四大名医施今墨传人索延昌先生的亲授弟子。潜心研究中医理论及内科临床，先后在各类中医期刊发表了多篇论文，擅长治疗心血管疾病、高脂血症、糖尿病、胃肠病、肝胆病等内科疑难杂症。从医30余年来，孔教授以精湛的医术、高尚的医德活人无数，深得广大患者的信赖。 　　执业医师资格编码：141110106000390

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