人体反射区简明自疗方案-手到病自除-2-典藏版 本书特色

　　上市3年，再版15次，销量突破60万册的大众养生经典！ 　　近1000万读者推崇备至的健康枕边书！ 　　作者杨奕全新修订80余处，超值赠送全足反射区按摩放松及基本手法演示挂图，内容全面提升！ 　　精诚所至，经典再现！ 　　【特色按摩法】 学会贴耳豆，轻松治百病 　　症状：胃疼、腰疼。 　　方法：1. 点按或贴敷耳朵上的胃、腰椎反射区。 　　2. 在耳部按上去*疼的反射区贴上磁珠、王不留行籽或者莱菔子。 　　注意：不必每次都把耳朵贴满，每次选择3~5 个痛点即可。 　　 “拉拉扯扯”得健康——耳操简介 　　症状：失眠、食欲不振等亚健康之症及各种慢性病。 　　方法：1. 捋耳轮、耳周。2. 揉三窝。3. 捋对耳轮。4. 扯耳垂。5. 搓擦耳根。6. 鸣天鼓。 　　刮推背部，补肾通尿 　　症状：肾虚、肾炎、尿路不畅。 　　方法：1. 做全足调理，然后重点按揉肾、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道、脾、上下身淋巴反射区，每天15 分钟。 　　2. 五指并拢推背、合十推背、用大鱼际掌根揉背。 　　注意：调理慢性病的时间相对要长一些，要有耐心。

人体反射区简明自疗方案-手到病自除-2-典藏版 内容简介

　　这是一本介绍如何通过按摩反射区进行疾病调理的图书，除了延续**本书的风格和内容外，在本书中可以找到**本书没有谈到的风湿关节炎、气管炎、支气管炎、偏头疼、痛风、中风后遗症等多种疾病的调理方法。并且，还有拔罐、推拿、贴耳豆、泡脚、云南白药等药物外敷术等多种方法供你任意选择、搭配。另外，本书中的综合疗法特别适合调理老年人常有的老花眼、前列腺炎、腰膝酸软、精力不济等各种衰老之症。内容符合医学常识，能够帮助人们达到增强体质、祛病延年的实用目的，简单实用、安全有效。

人体反射区简明自疗方案-手到病自除-2-典藏版 目录

前 言 病过，苦过，才深知健康的滋味叫幸福
第1 章 健康由我不由天
活学活用反射区，终生健康不用愁
痛点自诊自疗法
大病化小，小病化了
第2 章 让爱天天住我家——特效反射区的基础使用方法
常拔罐，身强体壮
有肩周炎和哮喘，一拔火罐就好
学会贴耳豆，轻松治百病
“拉拉扯扯”得健康——耳操简介
为健康的到来“鼓掌”
泡脚时别忘了给自己“找别扭”
为自己的亲人多洗洗脚吧
第3 章 人体自有特效药——如何活用背部、耳朵、第二
掌骨反射区

人体反射区简明自疗方案-手到病自除-2-典藏版 作者简介

　　杨奕，女，生于1941年，祖籍天津，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，反射疗法推广人。5岁习武，16岁学习针灸、推拿之术，40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数，曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文，引起广泛关注。

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