安全饮食十日通 本书特色

　　我们相信，读者通过阅读《安全饮食十日通》可以迅速掌握安全饮食的知识，可以回避生活中的种种问题，让自己的生活更加健康多彩。

安全饮食十日通 内容简介

　　在日常生活中学会如何识别和鉴别食物的种类和品质的优劣，这将成为普通民众生活的一个**技能，为了更好地帮助普通民众选择无毒无害的食品，《安全饮食十日通》从食品的质量鉴别、烹调中的安全、食物的相生相克三个方面出发，对如何安全饮食做出了详细的介绍。

安全饮食十日通 目录

上篇：食品的质量鉴别
**天 粮油类食品的鉴别
一、粮食鉴别
二、食用油鉴别
第二天 鱼肉类食品的鉴别
一、肉类食品鉴别
二、肉禽制品鉴别
三、鱼产品鉴别
四、海产品鉴别
第三天 蔬菜与干菜的鉴别
一、蔬菜的鉴别
二、干菜的鉴别
第四天 酒茶类食品鉴别
一、茶叶的鉴别
二、酒类产品鉴别

保健/心理健康 饮食营养食疗

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