中老年人生活一点通
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中老年人生活一点通作者：《老同志之友》杂志社组 编 开 本：大32开 书号ISBN：9787537560474 定价：36.0 出版时间：2013-07-01 出版社：河北科学技术出版社 |
中老年人生活一点通 本书特色
金英伟编著的《中老年人生活一点通》集结了《老同志之友》杂志多年来刊登的关于中老年健康、饮食、运动、生活方式等方面的文章，如“血液黏稠了怎么办”、“贪睡会加速老化”、 “晒被子的误区”、“行走速度快的老年人更长寿”等，以小贴士的形式，图文并茂地展现了众多生活中的“好点子”，简单实用。本书对中老年的晚年生活具有一定的指导意义。
中老年人生活一点通 目录
总序
健康篇
饮食篇
生活方式篇
运动篇
中老年人生活一点通 节选
金英伟编著的《中老年人生活一点通》集结了《老同志之友》杂志多年来刊登的关于中老年健康、饮食、运动、生活方式等方面的文章,如“血液黏稠了怎么办”、“贪睡会加速老化”、 “晒被子的误区”、“行走速度快的老年人更长寿”等,以小贴士的形式,图文并茂地展现了众多生活中的“好点子”,简单实用。本书对中老年的晚年生活具有一定的指导意义。
保健/心理健康 中老年
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