消除眼干眼涩，吃些枸杞桑葚粥 / 154
迎风流泪不舒服，巧妙按压承泣穴 / 156
冬天肌肤生冻疮，葱白辣椒酒勤涂 / 159
不小心生了褥疮，白药蜜糊可解决 / 161
带状疱疹的克星，鱼腥草汤 / 163
part 6 常见病小偏方，小病小痛一扫光
牙痛太难忍，花椒白酒来漱口 / 167
口腔溃疡反复发作太痛苦，姜水维c可解除 / 169
甲状腺肿大怎么办，海带萝卜汤来帮您 / 171
告别牙齿松动，早晚叩齿吞津益处多 / 174
老人感冒不吃药，按摩刮痧都见效 / 176
脚气杀菌很重要，姜醋盐足浴能做到 / 179
老年便秘很常见，饭后按揉天枢穴 / 181
餐后腹胀，就用局部热敷法 / 183
老人尿频睡不好，多吃核桃有功效 / 185
老年贫血易发生，补脾益气三红汤 / 186
前列腺增生不求人，自我按摩好调养 / 189
前列腺炎苦不堪，试试车前草与蒲公英 / 191
治风寒感冒，姜糖水见效快 / 195
得了痔疮，黄花菜红糖效果好 / 197

小偏方治大病:健骨强身人长寿 作者简介

刘玥，医学硕士，贵州省贵阳医学院附属医院主治医师，常年从事临床医疗、教学及科研工作，医术精湛。不仅承担了多项基金资助科研课题项目，发表学术论文数篇，更对中老年人如何健骨强身、防治疾病见解独到。从众多古代典籍与现代流传的各种方剂中甄选出最为安全实用的偏方、验方编撰成书，对于防治中老年人常见疾病、健骨强身效果明显。

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保健/心理健康

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