1．冠心病介入治疗是怎么回事 / 091
2．冠状动脉植入支架的成功率有多高 / 092
3．冠状动脉植入支架后还需要哪些治疗 / 092
4．哪些人应考虑进行冠状动脉支架植入术 / 093
5．冠状动脉支架植入术会有什么风险 / 094
四　外科手术治疗　094
1．冠状动脉搭桥术是如何实施的 / 094
2．哪些人应做冠状动脉搭桥术 / 095
3．哪些人不宜进行冠状动脉搭桥术 / 096
4．冠状动脉搭桥术后如何调养 / 097
五　术后护理　098
1．怎样防止冠心病复发 / 098
2．冠心病患者家中要常备氧气吗 / 099
3．急性心肌梗死患者为什么要卧床休息 / 100
4．安装起搏器的患者如何自我保护 / 100
5．冠状动脉搭桥术后如何保护伤口 / 102
第五章　养生保健从心开始
一　养心始于养德　104 二　调心神　105
1．静以养心 / 105
2．怡情养心 / 107
3．情致养心 / 108
4．和谐养心 / 109
5．调理睡眠 / 110
三　调血脉　111
1．控制血压 / 111
2．降压勿忘调肝 / 113
3．促进血液循环 / 114
4．预防血栓形成 / 115
四　调心气　116
1．有氧运动 / 116
2．合理食疗 / 118
3．提高氧含量及肺活量 / 120
第六章　冠心病的家庭保健
一　健脾疏肝降血脂　122
1．起居饮食生活方式 / 122
2．神曲的厨房妙用 / 123
3．揉腹健脾消脂法 / 124
二　滋肾平肝降血压　124
1．按压太冲穴降血压 / 124
2．沐足滋肾平肝降血压 / 125
3．让血管“做体操” / 125
4．把血压“吃”下来 / 125
三　调脾护心抗心肌缺血　127
1．健心方 / 127
2．健脾药膳 / 127
3．按压“胸痛穴” / 128
四　调心宁神去早搏　128
1．冥想吐纳 / 128
2．睡前按摩手足心 / 128
3．安睡汤 / 129
4．引气归元调心神 / 132
第七章　治病不如防病，得病更要防变
1．预防冠心病从何时开始 / 134
2．预防冠心病首先要预防高血压病 / 135
3．有效控制体重 / 135
4．谨防过度劳累和情绪激动 / 136
5．坚持科学用药 / 137
6．冠心病的一级预防 / 138
7．冠心病的二级预防 / 139
8．冠心病二级预防的abcde方案 / 140
9．冠心病的三级预防 / 142
第八章　冠心病的中医疗法
一　冠心病按摩疗法　144
1．基本手法 / 144
2．耳穴按摩疗法 / 145
3．手部按摩疗法 / 145
4．躯体按摩疗法 / 146
5．足底按摩疗法 / 147
二　冠心病刮痧疗法　149
三　冠心病贴敷疗法　150
四　冠心病拔罐疗法　151
五　冠心病艾灸疗法　152
六　冠心病搓面疗法  154
第九章　名医在线
一　吃出健康的心脏　156
1．适合冠心病患者的主食有哪些 / 156
2．适合冠心病患者的肉类有哪些 / 157
3．适合冠心病患者的鱼类有哪些 / 158
4．适合冠心病患者的蔬菜有哪些 / 159
5．适合冠心病患者的水果有哪些 / 160
6．适合冠心病患者的山珍有哪些 / 161
7．适合冠心病患者的海鲜有哪些 / 163
8．冠心病患者为什么要少吃糖 / 164
9．冠心病患者为何要少吃盐 / 165
10．冠心病患者应禁食大蒜、洋葱吗 / 165
11．冠心病患者可以喝牛奶吗 / 166
12．冠心病患者饮茶应注意什么 / 167
13．冠心病患者能吃鸡蛋吗 / 168
14．冠心病患者为什么要多吃豆类 / 168
15．冠心病患者为什么只能吃七八分饱 / 169
16．冠心病患者不吃早餐可以吗 / 170
17．冠心病患者能喝咖啡吗 / 170
18．冠心病患者可以饮酒吗 / 171
19．冠心病患者可大量饮用可乐型饮料吗 / 172
20．冠心病患者如何选择植物油 / 172
21．心肌梗死患者的饮食原则是什么 / 173
22．心衰患者如何调节饮食 / 174
二　运动锻炼要适度　176
1．冠心病患者如何选择运动项目 / 176
2．冠心病患者住院期间如何做康复运动 / 177
3．冠心病患者应如何散步 / 178
4．冠心病患者应如何慢跑 / 179
5．冠心病患者骑自行车应注意什么 / 180
6．冠心病患者游泳应注意什么 / 180
7．冠心病患者为什么不宜清晨锻炼 / 182
8．冠心病患者为什么不宜只做局部运动 / 182
9．冠心病患者为什么不宜做深呼吸锻炼 / 183
10．冠心病患者有哪些床上健身法 / 183
11．冠心病患者有哪些适宜的医疗保健操 / 184
12．冠心病患者有哪些适宜的健心操 / 185
三　居家调养有讲究　186
1．冠心病患者的睡眠时间越长越好吗 / 186
2．冠心病患者应怎样科学补水 / 186
3．冠心病患者为什么要重视“倒春寒” / 187
4．冠心病患者可以饱餐后沐浴吗 / 188
5．冠心病患者洗澡时应注意什么 / 188
6．冠心病患者怎样进行晚间调理 / 189
7．冠心病与便秘有什么关系 / 190
8．冠心病患者参加娱乐活动应注意什么 / 191
9．冠心病患者旅行时应携带哪些常用药物 / 191
10．冠心病患者能坐飞机旅行吗 / 192
11．冠心病与牙周炎有什么关系 / 193
12．病史越长的人越容易发病死亡吗 / 193
13．冠心病患者的性生活应注意什么 / 194
四　正确用药知多少　195
1．冠心病患者在什么时间服药效果好 / 195
2．使用急救盒时应注意什么 / 196
3．心绞痛的发生有一定时间规律时应如何应对 / 197
4．夜间心绞痛应如何预防 / 198
5．使用硝酸甘油要注意什么 / 199
6．什么是科学的舌下含药方法 / 200
7．如何预防硝酸甘油的副作用 / 201
8．冠心病患者应该怎样保存硝酸甘油 / 201
9．硝酸酯类药物宜长期服用吗 / 202
10．在急救时如何正确使用安定 / 203
11．服用心得安可以突然停药吗 / 204
12．服用心痛定有哪些注意事项 / 204
13．哪些中成药适宜于冠心病的急救 / 205
14．心肌梗死后是否应该长期服用药物 / 206
15．冠心病患者为什么要长期小剂量服用阿司匹林 / 207

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保健/心理健康

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