足手耳按摩大图口袋书 本书特色

有很多人，饭可以不吃，药不能忘了，内心深处又恐惧药物的毒副作用。传承了几千年的穴位、反射区按摩越来越受到人们的青睐，学习足手耳按摩，为自己和家人找回健康，为生活增添一份从容。 本书特有小开本、大图片、大字号，阅读不费力。收录足手耳常用反射区和穴位200多个，每穴都配有真人实拍定位图，精准取穴，一目了然。本书方便随身携带，随时随地取穴按摩，再忙碌的人也可以用零散的时间为自己做做按摩，是真正做到化繁为简的按摩指导书。 针对73种常见病症从足手耳部分别选取反射区和穴位对症按摩，对号入座，哪里不舒服，自己就能治。8大日常保健按摩法，帮助调和脾胃、养心安神、疏肝解郁……，让人容光焕发，身轻体健。

足手耳按摩大图口袋书 内容简介

按摩书又大又重没办法随身带？ 口袋书字太小看不清？ 上岁数了，越发觉得时间宝贵，平时在车上也想着按按手部和耳朵的反射区，大书没法随身带，买口袋书字又太小了。这本书就解决了问题，真人图好取穴，字又大，不带老花镜都能看清。 这本书虽小，反射区和穴位却很全，还有常见病的按摩防治，内容也很实用，尤其在有些反射区和穴位摸不准的时候，查查这本书，马上就能找到，可谓麻雀虽小，五脏俱全啊。     作为一个效率至上的人，我更追求用*简便的方法达到*好的效果。这本书对于想学按摩，工作忙碌的人来说太合适了。没有长篇累牍，去粗取精，干净舒朗的版面对于这种小开本书来说尤其难得，但是大家关注的，如何取穴定位、功能主治、按摩手法、常见病的对症治疗和日常保健按摩全都有，想到什么，查一查在哪一页，照着按就是了。内容全面、操作方便、非常实用。

足手耳按摩大图口袋书 目录

**章 养生先养脚，足部反射区及穴位全解析
观足诊病
足部按摩禁忌
足部反射区
大脑反射区 提示脑血管病变
额窦反射区 预防感冒的能手
小脑、脑干反射区 消除脑疲劳
垂体反射区 内分泌失调的调理区
三叉神经反射区 常按该穴防头痛
鼻反射区 鼻炎不再反复发作
眼反射区 治各种眼病的“护眼区”
耳反射区 拇指推按治耳鸣
颈项反射区 睡个好觉治落枕
斜方肌反射区 消除上肢疲劳
肾反射区 肾虚人士的*好补药
腹腔神经丛反射区 胸闷腹胀去无影
输尿管反射区 治疗各种输尿管病症
膀胱反射区 泌尿疾病找它治
失眠点反射区 治失眠头痛的“养心区”
食管反射区 一剂健胃良药
肺和支气管反射区 治支气管炎的消炎区
肾上腺反射区 拇指按压治哮喘
心反射区 缓解心慌胸闷的“宽心区”
肝反射区 不生气的“养肝区”
胆囊反射区 消除胆囊炎的“壮胆区”
甲状腺反射区 拇指推按治甲状腺炎
甲状旁腺反射区 癫痫发作时的“急救区”
生殖腺反射区 快速解决痛经问题
脾反射区 足部健脾良方
胃反射区 治胃部疾病的灵丹妙药
十二指肠反射区 增强食欲有奇效
胰反射区 治疗胰腺炎的能手
小肠反射区 急慢性肠炎不再烦
盲肠（阑尾）反射区 治阑尾炎的“调理区”
回盲瓣反射区 助你增强胃动力
升结肠反射区 顽固便秘就找它
横结肠反射区 巧治腹泻、腹胀、腹痛
降结肠反射区 肠胃不适的“调节区”
直肠及乙状结肠反射区 肠炎、便秘都能治
肛门反射区 消除痔疮带来的难言之隐
颈椎反射区 颈椎从此好轻松
腰椎反射区 治腰痛的“祛风区”
胸椎反射区 一按就灵的“止痛区”
骶椎反射区 护骶骨保健康
腹股沟反射区 小腹胀痛不再愁
直肠、肛门反射区 直肠炎的烦恼不再来
前列腺或子宫反射区 生殖疾病的尴尬不再有
尿道和阴道反射区 抗尿道感染的“功臣”
髋关节反射区 两胯无力按此区
坐骨神经反射区 治坐骨神经痛有良效
尾骨反射区 保护尾骨不受伤
肩关节反射区 一按见效的“护肩区”
肘关节反射区 消除各种肘部疾病
膝关节反射区 关节炎找它来调治
下腹部反射区 腹部问题要找它
肩胛骨反射区 肩部疾病的好助手
内耳迷路反射区 拇指推按降血压
胸（乳房）反射区 胸胁胀痛的顺气区
横膈膜反射区 随身携带的止嗝药
上颌和下颌反射区 口腔溃疡不再有
喉、气管反射区 治疗哮喘*简便
扁桃体反射区 快速缓解扁桃体炎
腕关节反射区 治各种腕部疾病
肋骨反射区 拇指推按护肋骨
颈部淋巴结反射区 治疗甲亢的好助手
胸部淋巴结反射区 有效缓解各种炎症
上身淋巴结反射区 体虚之人的温补药
下身淋巴结反射区 使腰腿更强健
足部常用穴位
足三里穴 长寿**要穴
解溪穴 缓解脑供血不足
冲阳穴 胃肠疾病不用怕
内庭穴 远离口臭、大便燥结的烦恼
厉兑穴 改善多梦、恶梦
隐白穴 止血有奇效
大都穴 人体的补钙大穴
公孙穴 女性月经过多不用愁
三阴交穴 妇科病的首选

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保健/心理健康

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