第五节  湿热质
　  湿热体质巧判定
　  湿热体质常见病症
　  湿热之气从何而来
　  湿热质的便捷调理法
　第六节  瘀血质
　  寻找瘀滞的蛛丝马迹
　  瘀血体质常见病症
　  瘀血质的形成原因
　  瘀血质的药食调理
　第七节  气虚质
　  气虚了，会有哪些表现
　  气虚体质常见病症
　  气虚质形成的原因
　  气虚质的药食调理
　第八节  过敏质
　  哪些物质容易引起过敏
　  容易出现过敏反应的部位
　  过敏质的调理方法
　第九节  唯一的健康态—平和质
　  什么是真正的健康态
　  如何成为平和质
第五章  毒药攻邪，五谷为养—疾病的饮食调理
　**节  呼吸系统疾病
　  感冒
　  我们为何反复感冒
　  辩证感冒巧施治
　  感冒后的饮食调养
　  感冒的处理误区
　  慢性支气管炎慢支致病因素
　  慢支患者的饮食调养
　第二节  肿瘤
　  易诱发肿瘤的饮食因素
　  具有抗癌作用的食物
　  肿瘤患者常见的饮食误区
　  肿瘤患者推荐饮食
　第三节  内分泌与代谢性疾病
　  糖尿病
　  糖尿病的发病原因
　  糖尿病的饮食调养
　  糖尿病患者常见的饮食误区
　  痛风
　  痛风的成因及表现
　  痛风患者的饮食宜忌
　第四节  高脂血症及相关疾病
　  高脂血症
　  何谓高脂血症
　  高脂血症的饮食原则
　  高血压
　  过食肥甘、咸味、辛热易致高血压
　  高血压患者的饮食调养
　  冠心病
　  冠心病的饮食调养
　  脂肪肝
　  脂肪肝的饮食调养
　第五节  失　眠
　  导致失眠的原因
　  吃好才能睡好
　  失眠患者的常见认识误区
　  第六节  生殖系统疾病
　  痛经
　  痛经的形成原因
　  痛经的饮食调养
　  闭经
　  闭经的形成原因
　  闭经的饮食调养
　  女性更年期综合征
　  更年期综合征的主要表现
　  更年期综合征的饮食调养
　  男性更年期综合征
　  男性更年期的饮食调养

《黄帝内经》教你吃出健康 作者简介

贺娟 　　北京中医药大学教授，医学博士，博士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长、中华中医药学会内经学分会秘书长、北京电视台科教频道养生堂栏目特邀专家。师从著名精神病医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主编相关著作10部，发表相关学术论文近30篇，著有《黄帝内经养生堂》，对《黄帝内经》养生思想有深入研究。

 2/2   首页 上一页 1 2

保健/心理健康

在线阅读