茶养女人健康一生 本书特色

本书分为九篇，分别为茶fan篇、茶文化篇、美颜篇、纤体篇、排毒篇、疗病篇、养生篇、养心篇和茶点篇。首先介绍了一些知名女子女茶的故事，再按茶史、茶道、茶识、鉴茶、选茶、泡茶对茶进行了详尽的介绍，然后又从美颜、纤体、排毒方面介绍了茶的美容瘦身作用，以及介绍了茶的疗疾作用，并且还从养生与养心方面对茶的功效进行讲解，*后介绍了饮茶的茶点文化。

茶养女人健康一生 内容简介

本书共分为九篇, 主要内容包括: 茶fan篇 名女人与茶、茶文化篇 你对茶的了解有多少? 美颜篇 人面桃花相映红、纤体篇 茶养女人身轻如燕、排毒篇 茶养女人玉骨冰肌等。

茶养女人健康一生 目录

茶fan篇 名女人与茶

李清照：赌书消得泼茶香

董小宛：秦淮河畔的美人与茶泡饭

张爱玲：爱情小说不离茶

杨绛：海归派的面包加茶

三毛：人生如茶的淡然女子

冰心：举杯喝茉莉，低头思故乡

英国女王：健康长寿来自中国红茶

茶文化篇 你对茶的了解有多少

茶史 源远而流长

茶趣 茶诗赋与茶馆对联

茶道 一万个喝茶的人有一万种“想法”

茶识 西方营养学家眼中的中国茶

鉴茶 如何鉴别茶叶好坏

选茶 喝什么茶由你的体质来决定

泡茶 小细节中有大学问

品茶 于无声处品人生

美颜篇 人面桃花相映红

水做的女人 喝茶喝出美白肌肤

祛斑不要求速效 纯天然的茶*好

祛痘茶 清热解毒绝不“逗你玩儿”

经常熬夜变熊猫眼 做做茶敷吧

多喝美容茶 赶走黄脸婆

异国情调 现代美容茶

纤体篇 茶养女人身轻如燕

排毒篇茶养女人玉骨冰肌

疗养篇 茶的辅助治疗作用

养生篇 如何喝茶*健康

养心篇 茶养女人云淡风轻

茶点篇品精致茶点，享静好人生

茶养女人健康一生 作者简介

王雷，《中华养生保健》杂志主编，中华中医药学会科普分会常务副秘书长，世界医学气功学会副秘书长，北京市中医药学会科普分会常委。 王雷出身中医世家，父母师从中医大家秦伯未先生。他致力于新养生理念的推广普及工作，先后在河南卫视做《国医养生堂》节目主编，在北京大医堂养生机构做养生顾问，并在北京电视台、中国教育电视台、山东卫视等数百家媒体累计举行几百场次中医养生保健演讲，反响强烈，影响甚大。 王雷学识渊博，潜心研究《黄帝内经》与花、茶养生之道，数十年如一日，终有所成，独创性地提出了花、茶四季时辰养生法。后应出版社再三之邀，亦是为了更好地推广中医养生保健，决定将多年心血付诸笔端，先后出版了《现代名中医白血病治疗绝技》《现代名中医肾病治疗绝技》《动一动就治病》《生活中的神奇秘方》《食物中的奇效良方》等中医养生科普书籍，内容权威实用，语言风趣活泼，字字珠玑，篇篇精品，深受读者欢迎。

保健/心理健康

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