这本书中讲，生命是由内脏时间来决定的，作者用更简单的表达来讲解表观遗传学，并补充最新的医学知识。一个脏器出现机能下降的问题，其他脏器的寿命也会跟着越来越短。
    最让我震撼的是“临终笔记”，也许死亡病没有那么可怕，我们可以坦然地接受它。
——一个理性的关西女人
 一个伟大的概念
    这是一个很人性的想法！
    这本书尝试着把内脏的生理机制放在一个点上来解释，清晰易懂，是一本必读书目！
——无忧无虑的人
 从另一个角度看内脏
    一本很好的书，“内脏大人”这个称呼是一种很柔和的叫法，让我感受到了伊藤老师对生命的尊重，也让我们从另一个角度去理解内脏的运作。
——路过的人

我要内脏变年轻:活到天年的健康法则 作者简介

伊藤裕
毕业于京都大学医学部，后又在美国哈佛大学、斯坦福大学医学部任研究员，现任日本庆应义塾大学医学部教授，专长领域遍及高血压、糖尿病血管合并症、再生医学、抗老化医学等，被誉为“内脏医生”。
他近年来钻研代谢症候群与生活习惯病、心脏病、肾脏病、脑中风的关系，他提出的“代谢症候群骨牌效应”，引起了极大的反响。
至今治疗过超过一万名患者，在研究领域上曾获“高峰让吉研究奖”等奖项

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