药效惊人的精品酵素 本书特色

继《做真正的酵素 做精品酵素》一书在韩国畅销之后，金时汉先生应努力学习健康酵素制作法的人们的要求，推出了这本《药效惊人的精品酵素》。作者在此书中解答了众多粉丝提出的各式问题之后，又一图解步骤方式详细介绍了用水果、叶子、蔬菜跟、干药材等常见材料制作简单酵素的方法，并详尽地介绍了近50种酵素的发酵细节、发酵时间等，并就可能出现的状况阐述了应对方法。内容详实、言简意赅，让新手能在家轻松做酵素。

药效惊人的精品酵素 内容简介

除了常见的抗衰老、减肥、美容等功能, 发酵酵素还可以治病。作者记载了用身边常见的水果、叶子、蔬菜根等普通材料与干药材一起, 轻易制作酵素的方法。针对各种病症、材料的营养特征及药效功能, 作者进行了分类细说, 具有很强的针对性和实用性。

药效惊人的精品酵素 目录

药效酵素，制作前准备 12 关于酵素的困惑，随便提问！ 22 生材料vs 干材料优缺点分析 28 酵素材料 & 工具 30 准备过程& 制作方法 36 各材料功效，尽收眼底 果实制品 46 橘子酵素 50 猕猴桃酵素 54 草莓酵素 58 蓝莓酵素 62 干山茱萸酵素 66 干五味子酵素 70 干枸杞子酵素 叶制品 76 韭菜酵素 80 葱酵素 84 菠菜酵素 88 防风酵素 92 干鱼腥草酵素 96 干三白草酵素 100 干九节草酵素 根制品 106 甘蓝酵素 110 牛蒡酵素 114 姜黄酵素 118 草石蚕酵素 122 生姜酵素 126 胡萝卜酵素 130 干玉竹酵素 134 干桔梗酵素 138 干葛藤酵素 142 干白芍药酵素 146 干麦门冬酵素 表皮&菌类制品 152 陈皮酵素 156 桂皮酵素 160 槲寄生酵素 164 五加皮酵素 168 桑树根皮酵素 172 干黄蒿酵素 176 干香菇酵素 180 干木耳酵素 中药材制品 186 人参酵素 190 牛膝酵素 194 灵芝酵素 198 桑黄酵素 202 何首乌酵素 206 当归酵素 210 川芎酵素 214 黄芪酵素 218 熟地黄酵素 222 地骨皮酵素 中药调剂制品 228 四物汤酵素 232 双和汤酵素 236 生脉酵素 240 当归川芎酵素 244 黄芪大蒜酵素 248 酵素简谱

药效惊人的精品酵素 作者简介

金时汉，韩国山野草酵素研究院院长，韩国野生茶专家。作为一名热情的酵素传道士，13年间，他一直在韩国各地巡回讲座。韩国SBS、KBS电台等多家知名媒体都对金时汉先生进行过介绍。金先生曾《SBS现场21》《生活9阶万物相》等知名节目中展示过适合糖尿病患者的健康精品酵素，给当下的酵素热潮带来了一股清新之风。

保健/心理健康

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