护肝就这么容易-[最新图文版] 本书特色

编者从饮食、生活起居、情绪管理、理疗、运动和用药等方面介绍了数百种护肝养肝的实用方法，并对肝病治疗用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。其特点是“简单、易懂、全面、实用”。相信在本书的帮助下，读者能够轻松摆脱肝病困扰，真正体会到：护肝，就这么容易！

护肝就这么容易-[最新图文版] 内容简介

1.养护肝脏，从良好的生活习惯开始 2.良好的心态和情绪是养肝治肝的前提 3.营养均衡的饮食是养肝护肝的基础 4.动静结合做运动，护肝效果更加倍 5.理疗调节效果佳，养肝护肝更有益 6.治肝护肝和养肝，科学用药是*

护肝就这么容易-[最新图文版] 目录

**章
关于
肝，您了解多少
一、了解肝病常识 / 3
肝脏的功能 / 3
肝病的主要症状 / 4
肝病的危害 / 4
肝区疼痛不等于肝炎 / 5
肝病的主要分类 / 5
甲肝的基本常识 / 6
真实的乙肝 / 6
被误解的澳抗 / 7
慧眼识乙肝与丙肝 / 8
了解丙肝 / 9
丁肝，预防为主 / 10
药物性肝炎 / 10
黄褐斑又称肝斑 / 11
肝硬化常识 / 12
转氨酶升高原因多 / 13
全面了解脂肪肝 / 15
透视酒精肝 / 16
老年肝炎的特征 / 17
解读“蜜月肝炎” / 17
令人谈之色变的肝癌 / 18
正解“肝功能不全” / 20
肝功能检查全面讲解 / 20
尿二胆检查 / 22
慎重对待肝穿刺检查 / 23

什么是乙肝“两对半” / 24
乙肝“大三阳”和“小三阳”
的区别 / 25
高压氧治疗法可治肝病 / 25
二、全方位预防肝病 / 27
口腔异味可能是肝病 / 27
肥胖者易患脂肪肝 / 28
黄疸不可忽视 / 28
“小三阳”须及时治疗 / 29
甲肝“钟情”的人群 / 30
乙肝并发症 / 30
脂肪肝的并发症 / 31
喝酒更易伤肝脏的人群 / 31
过度节食也有可能导致脂肪
肝 / 33
成年人易患乙肝 / 33
慎重对待小儿肝炎 / 34
医护人员更易患乙肝 / 34
孕妇应防戊型肝炎 / 35
输血也要防肝炎 / 36
一、生活中如何防治肝病 / 39
酒精肝的误区 / 39
充足睡眠对肝好 / 40
慢节奏生活可以养肝 / 41
饭后躺一小时对肝脏有好处 / 41
生物钟密切关系肝脏 / 42
透过眼睛看肝脏 / 42
春夏秋季护肝法 / 43
肝病患者需注意天气变化 / 44
肝病传染渠道 / 45
生活用品常消毒 / 46
沐浴液可损伤婴儿肝脏 / 47
学生也应预防肝病 / 47
出国者不需担忧澳抗阳性 / 48
肝炎可能演变为脂肪肝 / 49
肝病患者发热的处理方法 / 49
肝病患者出血的处理方法 / 50
第二章
这样护肝很实用

一、情绪影响肝病 / 75
情绪稳定有利治疗 / 75
肝病患者应注重心理保健 / 76
肝病患者应消除心理障碍 / 77
肝病患者应保持心态平和 / 77
第三章
肝病与情绪密切相关
肝病患者伴发呃逆的处理方
法 / 51
肝硬变脐疝马虎不得 / 51
如何处理腹部胀气 / 52
肝炎影响性生活吗 / 53
消灭脂肪肝于无形 / 54
如何预防甲肝 / 55
肝昏迷的注意事项 / 56
日常护理肝癌的方法 / 57
二、全面防治乙肝 / 58
生活中对乙肝的错误认识 / 58
乙肝病毒携带者不可怕 / 59
从容看待乙肝 / 59
预防乙肝，创造美好生活 / 60
自我保健意识不可少 / 61
提高免疫力可防乙肝 / 61
乙肝并非从口入 / 62
乙肝患者预防水肿很重要 / 63
乙肝患者需常测腹围 / 63
慢性乙肝患者易并发血小板减
少症 / 64
如何预防乙肝复发 / 64
不宜同时接种多种疫苗 / 65
警惕蚊子叮咬 / 66
肝病患者不宜过度爱美 / 67
有些乙肝患者不宜怀孕 / 68
女性患者可以这样避孕 / 68
孕妇患乙肝如何处理 / 69
新生儿“**针”需重视 / 70
有效杀死乙肝病毒的消毒剂 / 70
纸币消毒很必要 / 71
如何消毒乙肝患者的排泄物 / 72

肝病患者调情养志的方法 / 78
关护急性肝炎患者的心理 / 78
帮助慢性肝炎患者调情养志 / 79
鼓励重症肝炎患者树立信心 / 80
解决乙肝患者的交际难题 / 80
给予肝癌患者生存希望 / 81
呵护肝病患儿的心灵 / 82
疏导青年肝病患者的情绪 / 82
关注中老年肝病患者的心理 / 83
二、调情养志小妙招 / 84
乐观帮助战胜病魔 / 84
好心情防治肝病 / 85
静心养肝法 / 85
微笑疗肝法 / 86
针对老人的养肝法 / 87
阅读养肝法 / 87

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