捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好)

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捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好)

捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好)

作者:[日]饭岛敬一/[日]池川明

开 本:其他

书号ISBN:9787539067117

定价:45.0

出版时间:2019-02-01

出版社:江西科学技术出版社有限责任公司

捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好) 本书特色

一看就懂,一学就会,随时随地可以进行的“耳穴疗法”。每天只需1分钟,只要按对一个穴位,90%的女性疾病都能治好! 每天在恋爱、工作或家庭与育儿间忙得团团转,总是努力奋战的女性朋友,常常会在不知不觉间累积很多压力与疲累,导致身体出现各种不适症状。本书主要针对13种女性常见病症(水肿、便秘、痛经、偏头疼、不孕等),分享“耳穴疗法”的基础知识和按摩手法,帮助女性读者快速且轻松地消除各种不适症状。不仅如此,每天捏捏耳朵,还能让皮肤变得更光滑漂亮以及达到瘦脸、调整姿势体态、减重瘦身的效果。 快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯,一起摆脱身体的小病痛吧!

捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好) 内容简介

一看就懂,一学就会,随时随地可以进行的“耳穴疗法”。每天只需1分钟,只要按对一个穴位,90%的女性疾病都能治好! 每天在恋爱、工作或家庭与育儿间忙得团团转,总是努力奋战的女性朋友,常常会在不知不觉间累积很多压力与疲累,导致身体出现各种不适症状。本书主要针对13种女性常见病症(水肿、便秘、痛经、偏头疼、不孕等),分享“耳穴疗法”的基础知识和按摩手法,帮助女性读者快速且轻松地消除各种不适症状。不仅如此,每天捏捏耳朵,还能让皮肤变得更光滑漂亮以及达到瘦脸、调整姿势体态、减重瘦身的效果。 快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯,一起摆脱身体的小病痛吧!

捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好) 目录

**章 想要身体好,就要保持自主神经的平衡!  耳朵是人体的“穴位宝库”,神门穴则是自主神经的“大门”! 2 捏对耳朵,就能“启动”自愈力,全面改善身心状态! 6 女生身体虚?都是因为内分泌失调、自主神经功能紊乱! 12 进入更年期,一旦雌激素急剧减少,就会引发绝经综合征! 16 注意!“好细胞”是健康的基础,平常就要注重水分、氧气和营养 20 中西医都推崇:先刺激神门穴,再对症按压相应穴位,疗效才能加倍! 24 为什么自主神经功能失调,自愈力也会变差? 28 一次弄懂!自主神经功能失调的主因 32 不可不知!“自主神经&激素”就是掌管女性身体的两大司令 36 Column 刺激神门穴促进血液循环,带动肺活量,连唱歌也变好听! 40 第二章 从“捏捏耳朵”开始,解决你的小病痛! 终极解读!女性常见症状的克星!神门穴·子宫穴·三大重要穴位区 42 女性常见症状 1 身体冰冷 46 女性常见症状 2 浮肿 48 女性常见症状 3 便秘 50 女性常见症状 4 痛经 52 女性常见症状 5 皮肤粗糙 54 女性常见症状 6 头痛 56 女性常见症状 7 肩膀酸痛 58 女性常见症状 8 腰痛 60 女性常见症状 9 失眠 62 女性常见症状 10 焦虑烦躁 64 女性常见症状 11 眼睛疲劳 66 女性常见症状 12 倦怠感 68 女性常见症状 13 过敏性鼻炎 70 Column 捏对耳朵,还能抑制食欲、克制烟瘾! 72 第三章 只要捏捏耳朵,刺激神门穴,就能提高“子宫力”! 女人一定要懂:子宫健康,你才健康! 74 压力,就是让子宫产生不适的“凶手”! 78 血液循环差,子宫就容易变冷致病! 81 想要一辈子拥有健康的子宫,就必须先强化自主神经! 84 捏耳朵能平衡自主神经,让月经不再异常! 87 捏耳朵能缓解绝经综合征 90 捏耳朵能调整体质,不但能助孕,还能为胎儿打造“健康的家”! 94 Column 运动前捏捏耳朵,调节自主神经,表现会更好! 97 第四章 捏捏耳朵,刺激神门穴,就能释放压力! 妇产科女医生开讲:心理异常,子宫一定出问题! 100 轻松刺激神门穴,帮助疏解负面情绪 103 只要自主神经平衡,就能摆脱“情绪化” 108 保持捏捏耳朵的好习惯,抗压性将更强大 112 Column 想要提升记忆力与专注力, 捏捏耳朵就能做到! 117 第五章 听听体验者怎么说,试过的人99%都说有效的“神门疗法”! 实例1 开始捏耳朵之后,经期变得轻松许多 120 实例2 捏捏耳朵上的神门穴,我门诊病人的经期不再那么痛苦难熬 122 实例3 睡前捏捏耳朵,我的失眠不药而愈 124 实例4 一直困扰我的过敏和肥胖,都通过“神门穴疗法”改善了 126 Column 捏捏耳朵,开启意想不到的潜能! 128 第六章 一定要看!“捏捏耳朵”的常见Q&A 后记

捏捏耳朵.身体好(每天1分钟.只要按对一个穴位.90%的女性疾病都能治好) 作者简介

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