5.2 玩中锻炼表达力 74
5.2.1描述-“读心术” 74
5.2.2扩充词汇-储备 75
5.2.3扩充词汇-思维 77
5.2.4 多轮交流 79
5.3 生活的记录者 80
5.3.1睡前总结，报流水账 82
5.3.2利用照片，看图说话 82
5.3.3一问一答，互相补充 83
5.3.4孩子主导，父母提问 84
5.3.5说给大家听 84
5.4 本课小结 85
5.4.1 两个经常会被问到的问题 85
5.4.2 总结 88
5.4.3 今天起就能改变的三点 88
5.4.4 延展阅读 88
5.5课后答疑 89
5.5.1 问题一 89
5.5.2 问题二 89
5.5.3 问题三 90
5.5.4 问题四 91
5.5.5 问题五 92
5.6课后作业 93
第6课：数学启蒙 93
6.1 数学启蒙的三大原则 93
6.2 学龄前*重要的四大数学概念 94
6.2.1 数感 94
6.2.2 几何 100
6.2.3 估计 103
6.2.4 规律 104
6.3 本课小结 106
6.3.1 总结 106
6.3.2 今天起就能改变的三点 106
6.4课后答疑 107
6.4.1 问题一 107
6.4.2 问题二 108
6.4.3 问题三 109
6.4.4 问题四 109
6.5 课后作业 110
第7课：思考能力 111
7.1 思考能力的核心 111
7.2 锻炼“元认知” 111
7.2.1 展示思路路径 111
7.2.2 讨论学习策略 113
7.2.3 锻炼复盘能力 115
7.3 思考能力发展6大阶段 116
7.3.1 锻炼记忆能力 117
7.3.2 锻炼理解能力 118
7.3.3 锻炼应用能力 119
7.3.4 锻炼分析能力 120
7.3.5 锻炼评估能力 121
7.3.6 锻炼创作能力 122
7.4 今天起就能改变的三点 123
7.5 课后答疑 123
7.5.1 问题1 123
7.5.2 问题2 124
7.5.3 问题3 125
7.6课后作业 126
第8课：质疑精神 127
8.1 科学家思维 127
8.1.1 提问 128
8.1.2 推测 129
8.1.3 验证 130
8.1.4 反思 132
8.1.5 科学小实验1 133
8.1.6 科学小实验2 133
8.1.7 科学小实验3 134
8.1.8 科学小实验4 134
8.2 思维灵活性 135
8.2.1 是什么 135
8.2.2 灵活性思考较高的表现 135
8.2.2 如何锻炼思维灵活性 136
8.2.3 正确夸奖的五大原则 137
8.3 课后作业 139
第9课：情商能力 139
9.1 情商是什么 139
9.1.1 情商到底是什么 139
9.1.2 培养高情商孩子的关键点 140
9.2 如何认识情绪 145
9.2.1 帮助孩子情绪命名 145
9.2.2 情绪绘本 146
9.2.3 指认情绪 147
9.2.4 拓展运用-感受他人的情绪 149
9.3 如何管理情绪 150
9.3.1 父母引导“四不”原则 150
9.3.2 共情三部曲 151
9.3.3 深呼吸平静法 153
9.3.4 愤怒指标仪 155
9.3.5 情绪管理角落 156
9.4今天起可以改变的三点 157
9.5课后作业 157
第10课：社交力 158
10.1 社交能力发展里程碑 158
10.1.1 避免拔苗助长 158
10.1.2 里程碑是目标而非目的 158
10.1.3 学龄前社交力发展里程碑 159
10.1.4 自我觉醒 159
10.1.5 发现自我 162
10.1.6 冲突解决 164
10.1.7 学会合作 166
10.2 孩子社交冲突的处理 168
10.2.1 处理孩子冲突的四大原则 168
10.2.2 引导孩子解决冲突三部曲 169
10.2.3 复盘技巧-社交锻炼功夫在平时 171
10.3 慢热孩子引导要点 174
10.3.1社交能力打造的终极目的 174
10.3.2 慢热孩子引导要点 175
10.3.3 愿每个害羞的孩子都被温柔以待 176
10.4今天起可以改变的三点 176
10.5课后答疑 177
10. 5.1 答疑：问题一 177
10. 5.2 答疑：问题二 178
10. 5.3 答疑：问题三 179
10. 5.4答疑：问题四 179
10.6课后作业 180
第11课：自控力 181
11.1 自控力的构成 181
11.2 两大基石 五把钥匙 181
11.2.1 两大基石 181
11.2.2钥匙一：及时提醒 183
11.2.3钥匙二：学会等待 184
11.2.4钥匙三：休息的艺术 185
11.2.5钥匙四：转变思维模式 186
11.2.6钥匙五：自控力游戏 189
11.3 活学活用，案例分享 190
11.3.1 案例一 190
11.3.2 案例二 191
11.3.3 案例三 193
11.4今天起可以改变的三点 194
11.5课后答疑 195
11.5.1 问题一 195
11.5.2 问题二 196
11.5.3 问题三 196
11.6课后作业 197
第12课：专注力 198
12.1 认知启蒙的CEO 198
12.2 破坏专注力的天灾人祸 199
12.2.1 打破专注力的迷思 199
12.2.2 让幼苗茁壮成长 201
12.2.3 破坏专注力的“天灾” 201
12.2.4 破坏专注力的“人祸” 203
12.3 提高专注力的方式 205
12.3.1 有准备的环境 205
12.3.2 知进退的大人 206
12.3.3 磨蹭是专注力不足吗？ 208
12.3.4 多动是专注力不足吗？ 210
12.4今天起可以改变的三点 211
12.5课后答疑 211
12.5.1 问题一 211
12.5.2 问题二 212
12.5.3 问题三 213
12.6 课后作业 214
第13课：记忆力 214
13.1 记忆力的组成 214
13.2 锻炼短期记忆力 215
13.2.1大脑的便签条 215
13.2.2视觉记忆锻炼小游戏 215
13.2.3听觉记忆锻炼小游戏 217
13.2.4编码拆分锻炼小游戏 219
13.3 提高长期记忆力 221
13.3.1 两个常见的问题 221
13.3.2 我想 221
13.3.3 我懂 222
13.4 训练回忆能力 223
13.4.1 四个关键点 223
13.4.2 常见问题1 224
13.4.3 常见问题2 225
13.5今天起可以改变的三点 226
13.6课后作业 226
第14课：计划能力 227
14.1 计划能力的组成 227

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