新手妈妈的情绪管理课 本书特色

　　本书作者是英国资深心理治疗师、三个孩子的母亲娜奥米•斯塔德伦根据自己二十多年的咨询经验和伦敦“妈妈交流会”上对无数妈妈们的细致观察和真情交流，围绕着母爱这一话题，从不同角度解析妈妈在宝宝到来的过程中遇到的种种困惑与难题，通过大量真实的案例让妈妈们看到自己的价值与贡献、孩子的独特、育儿方式的千差万别，让准妈妈和新手妈妈吗们更加积极自豪地去应对我们应该扮演的新角色，帮助准妈妈、新手妈妈和二胎妈妈们轻松走出产前、产后的心理泥淖。

新手妈妈的情绪管理课 内容简介

本书作者是英国资深心理治疗师、三个孩子的母亲娜奥米？斯塔德伦根据自己二十多年的咨询经验和伦敦“妈妈交流会”上对无数妈妈们的细致观察和真情交流，围绕着母爱这一话题，从不同角度解析妈妈在宝宝到来的过程中遇到的种种困惑与难题，通过大量真实的案例让妈妈们看到自己的价值与贡献、孩子的专享、育儿方式的千差万别，让准妈妈和新手妈妈吗们更加积极自豪地去应对我们应该扮演的新角色，帮助准妈妈、新手妈妈和二胎妈妈们轻松走出产前、产后的心理泥淖。

新手妈妈的情绪管理课 目录

前言 **章 无人理解，妈妈该怎么做 ☆“你真幸运”可能是一种蔑视，甚至于侮辱 ☆我非常疲惫，可是我却觉得自己一事无成 ☆我什么都没做？难道时间是自己白白地溜走了？ ☆难道妈妈的焦虑不是合情合理的吗？ ☆妈妈们真的需要在“专家们”的带领下才能穿过危险地带吗？ ☆带孩子不是妈妈一个人的事业，也不是妈妈的业余爱好 第二章 面对新生儿手足无措，妈妈该怎么做 ☆我就像到了一个不同的国度 ☆摇篮曲是“为母之道”的有用经验 ☆我过往所接受的教育都浪费了吗？ ☆分娩之后就是一个新的世界 ☆我正在和那些没有孩子的朋友渐行渐远 ☆产假并非职业生涯的一次小休整 第三章 感觉承担不了带孩子的责任，妈妈该怎么做 ☆对于带孩子这样的责任，你是无法提前做好准备的 ☆带孩子并不是例行公务 ☆“迷茫”是一种正常的状态 ☆妈妈们竟成功地活了下来，这真是一个奇迹！ ☆当妈妈就是要去找适合自己的方式 ☆新手妈妈所有的担心都是自然的 ☆育儿是一个动态平衡的过程 第四章 时刻都会被宝宝打扰，妈妈该怎么做

新手妈妈的情绪管理课 作者简介

娜奥米•斯塔德伦（Naomi Stadlen）英国人，现居伦敦，资深心理治疗师，心理医生、三个孩子的母亲，国际母乳协会顾问，“妈妈交流会”创始人，伦敦心理治疗与咨询学院（研究生院）教师，作家。她的作品在英国广受欢迎，得到了《卫报》等报刊杂志的一致好评，著有What Mothers Do等书，在西班牙、希腊、美国、日本、罗马尼亚、意大利、以色列等国均已翻译出版。

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