孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌-超值赠送孕期觉食材搭配宜忌速查挂图

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孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌-超值赠送孕期觉食材搭配宜忌速查挂图

孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌-超值赠送孕期觉食材搭配宜忌速查挂图

作者:吴光驰 主编

开 本:24开

书号ISBN:9787121193811

定价:49.9

出版时间:2013-03-01

出版社:电子工业出版社


 让宝宝更聪明的饮食宜忌
 宜吃的食物
 忌吃的食物
 过敏体质孕妈妈饮食宜忌
 宜吃的食物
 忌吃的食物
 防晒饮食宜忌
 宜吃的食物
 忌吃的食物
 防便秘宜吃的食物
 孕吐宜吃的食物
 孕吐时宜吃的食物
 孕吐后忌吃的食物
 防治妊娠高血压宜吃的食物
 祛斑宜吃的食物
 缓解产前抑郁宜吃的食物
 消除水肿宜吃的食物
 孕期生活宜忌
 生活、工作的宜忌
 睡觉
 洗澡、洗头
 站立
 行走
 起床
 坐卧
 弯腰
 上下楼梯
 听音乐
 聚会娱乐
 看电影
 办公
 衣着
 清洁、美容
 驱蚊
 家务
 居室装点
 社会活动
 运动、出行的宜忌
 旅行
 坐公交
 乘私家车
 乘飞机
 孕期宜做的运动
 孕期忌做的运动
 孕妈妈宜做的动作
 孕妈妈忌做的动作
 运动宜忌
 出行的其他宜忌
 使用家电的宜忌
 手机
 空调
 照明灯
 冰箱
 微波炉
 电视
 电脑
 其他禁用的电器
 孕期胎教宜忌
 音乐胎教宜忌
 音乐选择
 播放设备选择
 胎教细节
 聆听方式
 怀孕不同阶段宜选用的胎教音乐
 不同性格孕妈妈宜选用的胎教音
 乐
 运动胎教宜忌
 散步
 孕妇瑜伽
 游泳
 孕妈妈宜做的孕妇操
 孕早期宜做的运动胎教
 孕中期宜做的运动胎教
 孕晚期宜做的运动胎教
 语言胎教宜忌
 讲话
 呼唤
 识字
 阅读
 讲故事
 情绪胎教宜忌
 孕妈妈情绪宜忌
 准爸爸情绪宜忌
 面对分娩的情绪宜忌
 光照胎教宜忌
 环境胎教宜忌
 居室环境
 自然环境
 工作环境
 抚摸胎教宜忌
 美育胎教宜忌
 孕检及防病宜忌
 孕检宜忌
 保胎宜忌
 防病宜忌
 视力下降
 水肿
 抽筋
 便秘
 痔疮
 发烧
 胃灼热
 泌尿系统疾病
 流感
 贫血
 经常性失眠
 牙病
 头痛
 腰背痛
 用药宜忌
 用药习惯宜忌
 孕期忌用的药物
 可能危害孕妇和胎儿的中成药
 忌用的西药
 忌用的某些外用药
 临产宜忌
 各项准备宜忌
 物品准备
 医院选择
 分娩宜忌
下篇 产后宜忌
 产后饮食宜忌
 饮食习惯宜忌
 月子宜吃和忌吃的食物
 月子宜吃的食物
 月子忌吃的食物
 下奶宜吃和忌吃的食物
 下奶宜吃的食物
 下奶忌吃的食物
 恢复身体宜吃和忌吃的食物
 恢复伤口宜吃的食物
 恢复伤口忌吃的食物
 排恶露宜吃的食物
 排恶露忌吃的食物
 产后腹痛宜吃的食物
 产后抑郁宜吃的食物
 月子生活宜忌
 产后衣着宜忌
 产后起居宜忌
 清洁、盥洗
 休息
 居室环境
 运动、锻炼
 防脱发
 其他起居宜忌
 产后心理宜忌
 产后哺乳宜忌
 哺乳方法
 哺乳安全
 产后防病用药宜忌
 产后宜防的病
 伤口发炎
 乳腺炎
 腹痛
 子宫内膜炎
 会阴肿痛
 风湿
 产后便秘
 产后痔疮
 产后腰酸背痛
 产后恶露不净
 产后感冒
 产后上火
 产褥热
 产后贫血
 产后小便不利
 产后失眠
 产后抑郁
 产后用药宜忌
 服药宜忌
 忌用的药物
 新生儿养护宜忌
 母乳喂养宜忌
 哺乳前
 哺乳中
 哺乳后
 人工喂养宜忌
 喂养前
 喂养中
 喂养后
 奶瓶选择与奶粉冲调
 哺乳原则宜忌
 出院前的养护宜忌
 宝宝洗澡宜忌
 准备
 洗澡中
 洗澡后
 忌洗澡的情况
 宝宝睡觉宜忌
 夜间睡觉
 白天睡觉
 宝宝日常护理宜忌
 眼、耳、口、鼻、皮肤、臀的护
 理
 洗脸、洗头发
 剪指甲
 宝宝穿戴宜忌
 穿衣
 换尿布或纸尿裤
 宝宝防病宜忌
 室内环境
 衣物增减
 宝宝用药宜忌
 用药
 喂药
 应对啼哭宜忌
 附录
 十月怀胎日程
 孕期检查时间表
 预产期速查表
 胎儿大事记

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孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌-超值赠送孕期觉食材搭配宜忌速查挂图 作者简介

  吴光驰,首都儿科研究所儿童营养研究室研究员、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员、小儿营养专业委员会苯丙酮尿症治疗与康复学组组长、中国保健科学技术学会肥胖症研究会理事。1958年八月毕业于北京医科大学,在中国医学科学院儿科研究所(现首都儿科研究所)从事儿科临床、儿童保健、儿童营养研究。主要研究领域为城市及农村儿童保健、母乳喂养、佝偻病预防与治疗、儿童维生素D营养、维生素A亚临床缺乏、钙营养、儿童高血压发育、儿童肥胖流行学、预防与治疗等。发表论文60余篇,参与科技著作2册,科普著作10册。获北京市科技进步三等奖、北京市卫生局科技成果一等奖及二等奖、中国预防医学科学院科技进步一等奖、中华人民共和国国家科学技术委员会国家科技成果证等。

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