怀孕育儿一点通 本书特色

听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜，是真的吗？” “每次产检都会拿到一大叠报告单，看不懂怎么办？” “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？” “小宝宝穿多少衣服合适？用不用枕头？” …… 别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。 女人*幸福的事情，莫过于孕育一个小生命，可以说，怀孕是一次身心的双重旅程，看到小生命一点一滴地在自己身体里长大直至“瓜熟蒂落”，然后会笑、会走、会叫自己“妈妈”，那种忐忑和激动，那种期盼和感动，是每一位妈妈一生中*甜蜜、珍贵的体验。 不过，对初次孕育宝宝的年轻父母来说，有太多想知道和必须知道的孕产育儿知识，幸好有了这本力求让每位女性都能安心怀孕、轻松育儿的大百科全书，省却了不少麻烦和担忧。 本书由全国知名孕产和儿科专家为孕妈妈全程指导从备孕到怀孕、分娩、坐月子的每一个细节，并对0~3岁宝宝的哺喂、日常护理和智能训练给予了深入浅出的阐释和指导。 与其他孕产书不同的是，本书畅销升级版结合时下孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案，双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。 一个柔软的婴儿，就要轻轻落入你的生命，幸福的父母们，用你们满满、暖暖的爱，哺育宝宝健康、快乐成长吧！

怀孕育儿一点通 内容简介

本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、坐月子全程，以及0~3岁宝宝护理和养育的全部内容，由全国权威孕产和儿科专家教给你*专业、*健康的孕产育儿知识。本书不仅信息量大，更是将孕妈妈和新妈妈*需要的信息按功能划分成明明白白做产检、营养与饮食、生活细节、健康运动、轻松做胎教、宝宝喂养、宝宝日常护理、宝宝智能训练等版块，让信息更集中，方便查阅。 针对目前不少孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，本书全新升级版特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案、双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。 本书将全程陪伴您度过一个健康快乐的妊娠期，养育一个健康聪明的宝宝，为您的这段历程留下一生中*美好的回忆。

怀孕育儿一点通 目录

part1 备孕 怀孕 胎教 坐月子

孕前准备

孕前检查

孕前优生知识

孕前营养与饮食

孕前健身计划

孕前心理调节

怀孕与工作

孕1月（1~4周）

产前检查与优生

孕1月的产检项目

产前检查查什么

不宜忽视的孕早期检查

营养与饮食

多吃富含叶酸的食物

不要担心没有提前补充叶酸

一日科学食谱推荐

生活细节

帮助准爸爸戒掉不良习惯

保证充足的睡眠

不宜长时间蹲着

……

怀孕与工作

了解你的权利

……

心理健康

情绪要保持稳定

和老公保持亲密交流

对于孕期问题重视而不大惊小怪

运动方案

轻柔的运动对孕妈妈有利

孕1月不适合这些运动

孕1月常见不适与应对

了解孕期用药安全期

不宜忽视孕早期腹痛

孕1月胎教重点

专家推荐10种*简单有效的胎教方法

情绪胎教：做快乐的孕妈妈

泰戈尔《孩童之道》

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孕产妇/育儿 孕期

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