280天孕期胎教方案
280天孕期胎教方案作者:翟桂荣 编著 开 本:16开 书号ISBN:9787555200345 定价:36.8 出版时间:2014-02-01 出版社:青岛出版社 |
280天孕期胎教方案 本书特色
《280天孕期胎教方案》以每日一页的形式在不同阶段教给孕妈妈相应的胎教方法,通过多举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。全国知名专家通过这本书告诉孕妈妈如何进行胎教更健康、更科学,陪伴孕妈妈安全孕育聪明宝宝。
280天孕期胎教方案 内容简介
北京妇产专家翟桂荣倾情打造*权威、*实用的胎教宝典。
帮家人制订胎教方案;
让妈妈走出胎教误区;
教爸爸参与胎教活动;
使宝宝赢在人生起点。
280天孕期胎教方案 目录
part?爱在起点,赢在未来12? day1新的生命揭开序幕
13? day2胎教,从现在开始
14? day3让宝宝赢在起跑线
15? day4胎教,如何入手
16? day5备一本爱心胎教日记本
17? day6胎教,需要“教”些什么
18? day7准备好“教学资料”
19? day8孕期胎教的大致进度
20? day9胎教与宝宝未来的性格
21? day10以身作则塑造宝宝好性格
22? day11做一名合格的准爸爸
23? day12饮食胎教
24? day13构建孕期饮食计划
25? day14补充水分有讲究
26? day15夜宵习惯要摒弃
27? day16孕期更要动一动
28? day17*适合的运动胎教:散步
29? day18瑜伽:孕期好伴侣
30? day19孕早期情绪保健
31? day20初识环境胎教
32? day21宝宝生命中**座美好家园
33? day22为宝宝营造舒适的家居环境
34? day23让准妈妈感觉舒适的居室布置
35? day24当心这些辐射源
36? day25沐浴方式要注意
37? day26给宝宝一双明亮的眼睛
38? day27古人如何进行胎教
39? day28胎教在外国
part2宝宝在祝福声中成长
41 day29敏感的妈妈和宝宝
42 day30脑部发育从此开始
43 day31叶酸对宝宝的大脑非常重要
44 day32初识情绪胎教
45 day33激素会让母亲情绪变化
46 day34关于那些不良情绪
47 day35糟糕情绪巧应对
48 day36流产需考虑情绪因素
49 day37让妈妈情绪平和的呼吸法
50 day38为宝宝排除致畸因素
51 day39准妈妈如何防感冒
52 day40给宝宝一个绿色生长空间
53 day41别小看噪音影响
54 day42别让家居环境成为致畸隐患
55 day43 什么是营养胎教
56 day44 母儿同安,拒绝营养不良
57 day45 观想漂亮宝宝
58 day46 在优美感受中浮想联翩
59 day47 记下ta的点滴
60 day48 可以开始音乐胎教了
61 day49 音乐胎教需要借助工具吗
62 day50 孕2月,做做孕妇体操
63 day51 职场孕妈咪别忘时常起来活动
64 day52 谁才是胎教的主角
65 day53 胎教要以宝宝的需要为出发点
66 day54 孕早期胎教无需太刻意
67 day55 胎教时刻表1
68 day56 胎教时刻表2
part3安宁即胎教
70 day57 别让妊娠反应阻碍胎教
71 day58胎教的基本原则
72 day59胎教从对话开始
73 day60童话胎教给宝宝美好世界
74 day61必读童话故事推荐
75 day62培养艺术细胞从胎教开始
76 day63色彩对宝宝的影响
77 day64味觉胎教
78 day65嗅觉胎教
79 day66微笑胎教带给宝宝好心情
80 day67增加胎教效果
81 day68妊娠之美有利胎教
82 day69学习胎教内容多多
83 day70三口之家亲密交流:抚摩胎教
84 day71抚摩胎教应该怎么做
85 day72抚摩胎教的好处有哪些
86 day73抚摩胎教要注意
87 day74胎教不仅仅是听听音乐
88 day75音乐应随“孕”而动
89 day76胎教音乐不等于世界名曲
90 day77音乐胎教讲究多
91 day78规律生活很重要
92 day79准妈妈的健康生活方式
93 day80稍微调整一下生活习惯
94 day81走出胎教误区
95 day82如此胎教要不得
96 day83胎教顺其自然为好
97 day84奇特胎教引热议
part4宝宝有感觉啦
99 day85营养胎教之注意加强营养
100 day86营养“加油站”
101 day87饮食全面多样,营养跟得上
102 day88营养并非跟着胃口走
103 day89认识行为胎教
104 day90妈妈睡得好,宝宝发育好
105 day91让好心情睡出来
106 day92舒适的衣着描述美丽心情
107 day93什么是美学胎教
108 day94和宝宝一起感受鸟语花香
109 day95来自艺术世界的美
110 day96乐器学习从胎教开始
111 day97电视消遣有讲究
112 day98实施胎教勿心急
113 day99 情商胎教
114 day100胎教,快乐就好
115 day101家庭和睦是宝宝喜欢的胎教
116 day102和宝宝一起短期旅行吧
117 day103短途旅行好处多
118 day104准妈妈孕期出行小贴士
119 day105意念胎教
120 day106和宝宝一起展开想象
121 day107心无杂念为*佳
孕产妇/育儿 胎教/优生
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