胎教优生一本通 本书特色

　　胎教优生，不一样的孕育，不一样的未来！怎么做才能生个健康、聪明宝宝？专家助你好“孕”，让我们与你在一起！　　　　商品《胎教优生一本通》有两种印刷封面，随机发货！　　

胎教优生一本通 内容简介

　　《胎教优生一本通》以优生优育为原则，在宝宝健康的基础上，将孕育“聪明”宝宝作为重点。根据胎儿孕育各个阶段的具体特点，结合专家的指导，精心编排不同个体的胎教方案，怀胎十月，抓住培养宝宝的各个黄金时机，适时施行佳养生方案，让宝宝赢在起跑线上。让您的宝宝一出生就比其他孩子拥有更高的起点。

胎教优生一本通 目录

**章 优生是关键：不可不知的胎教常识
孕前必修课：每个宝宝都是天才
优生优育：让胎宝宝受用一生的财富
孕前检查：健康是胎宝宝成长的“沃土”
产道卫生：干干净净让胎宝宝一路“好走”
心理调整：开心是迎接胎宝宝的“鲜花”
饮食营养：均衡是胎宝宝*优的“配方”
胎教：神奇但不神秘的潜能开发
明意义：十月胎教大于十年的培养
和盘托出：受过胎教的宝宝的特点
巧安排：良好胎教需夫妻共同经营
有言在先，准爸爸要“身兼多职”
胎教，家庭其他成员也是重要参与者
第二章 孕早期每月胎教优生方案
怀孕1个月：形如小海马的胚胎
母子变化：紧张情绪影响胎宝宝发育
胎教建议：适合怡情胎教
营养食谱：补充叶酸为孕育增添”安心锁”
异常防范：准妈妈白带增多的足部按摩法
安胎提醒：怀孕早知道
准爸爸课堂：消除紧张，完成角色转化
怀孕2个月：胚芽发育成胚胎
母子变化：早孕反应剧烈影响胎宝宝发育
胎教建议：适合音乐胎教
营养食谱：健脾益胃为胎宝宝成长添动力
异常防范：准妈妈孕吐的足部按摩法
安胎提醒：辐射是胎教的“无形杀手”
准爸爸课堂：理解爱妻，安抚其“烦躁情绪”
怀孕3个月：胚胎变胎宝宝的成长期
胎教建议：适合抚摸胎教
营养食谱：营养保胎让胎宝宝安渡难关
异常防范：准妈妈防流产的足部按摩法
安胎提醒：本月要进行全面的产前检查
准爸爸课堂：节欲将对妻儿的爱落到实处
第三章 孕中期每月胎教优生方案
怀孕4个月：早孕反应消失的稳定期
母子变化：猜测担心影响胎宝宝发育
胎教建议：适合行为胎教
……
第四章 孕晚期第月胎教优生方案
第五章 宝宝1个月：早教优育方案
第六章 宝宝2个月：早教优育方案
第七章 宝宝3个月：早教优育方案
第八章 宝宝4个月：早教优育方案
第九章 宝宝5个月：早教优育方案
第十章 宝宝6个月：早教优育方案
第十一章 宝宝7个月：早教优育方案
第十二章 宝宝8个月：早教优育方案
第十三章 宝宝9个月：早教优育方案
第十四章 宝宝10个月：早教优育方案
第十五章 宝宝11个月：早教优育方案
第十六章 宝宝12个月：早教优育方案
第十七章 宝宝1-2岁：早教优育方案
第十八章 宝宝2-3岁：早教优育方案

胎教优生一本通 节选

　　饮食营养：均衡是胎宝宝*优的“配方”　　怀孕期间准妈妈的营养，需要考虑自身以及胎宝宝两人的需要，所谓“一人吃，两人补”。要准妈妈一日三餐完全按照食谱来安排饮食是不现实的。所以选择健康的食物且均衡饮食才是良好的习惯。一般来说，夫妻任何一方营养不良都会妨碍受孕。缺乏维生素A，受孕率大幅度降低，精子受到损害；缺乏维生素E，精子的数目也会减少，严重者则导致男性不育；维生素B、蛋白质不足时，会导致精子的活动能力降低，使精子的数目减少，还会影响女性排卵；如果缺乏维生素B中的叶酸及维生素B，会使男性睾丸受损而导致不育，还会使精子的数目玨活动力降低。　　所以，怀孕前适当地调整饮食结构，满足人体需要，不仅对预防不育症有重要作用，而且从优生的角度出发，还可以防止胎宝宝畸形、流产，有利于生个健全、健康、聪明的宝宝。夫妻计划要宝宝时，在妻子怀孕前3-6个月，男女双方都应该加强饮食营养。许多营养素可以提前摄取并在人体內储存相当长的时间。比如，脂肪能储存20-40天，维生素C能储存60-120天，维生素A能储存90-356天，铁能储存125天，碘能储存1000天，钙的储存时间高达2500天。所以，在孕前摄取足够的营养，特别是女性，就 ……

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孕产妇/育儿 孕期

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