第二节　孕前生殖健康保护
　　女性生殖健康标准
　　孕前女性生殖健康保护
　　没有任何不适症状，如外阴瘙痒、干涩、疼痛、烧灼感和异味。
　　常规妇科物理检查未发现任何异常体征。
　　白带清洁度在2度以下。白带清洁度分为三度，1度接近正常，2度为轻度炎性改变，3度为中重度炎性改变。医生根据白带检测报告，结合临床检查，初步判断生殖道感染程度。
实验室检查白带分泌物，没有发现病原菌，如滴虫、霉菌、解脲脲原体、沙眼衣原体、淋球菌等。
血HIV（艾滋病病毒）、PRP（梅毒血清学检-查）、IISV（单纯疱疹病毒）检查呈阴性。
优生优育筛检项目无异常结果。
乳腺无疾病。
子宫附件盆腔B超未发现异常，如卵巢囊肿、畸胎瘤等。
宫颈防癌涂片无异常。
性生活无厌烦感。
女性生殖健康保护
婚前应做生殖道感染检查，一旦发现有生殖道感染，应积极治疗，治愈后再结婚*好。
孕前应做生殖器道感染检查，如感染应积极治疗，愈后再怀孕。
孕前3个月要避免使用药物，如果生病了，就先治病，病治好了，停药再怀孕。
　　每天用清水清洗外阴，没有疾病情况，不要擅自使用有治疗作用的外阴清洗剂，更不要使用阴道栓剂和阴道盥洗。
不要穿非棉质的内裤，内外裤都不要过紧，孕前准备期不穿束身内衣。
孕前3个月不要接触放射线照射，如x射线透视。
　年龄、卵子寿命与卵子健康
　 女性年龄与卵子寿命、卵子健康有密切的关系。女性在还是7个月大的胎儿时，卵泡就开始存于体内，并缓慢地进行着分裂，逐步走向成熟。女婴诞生时，其体内已经拥有了她一生中要排出的所有卵子，直到她排完全部卵子，停止月经来潮，进入更年期。
如果准妈妈35岁怀孕，意味着和精子结合的那颗卵子，在准妈妈体内巳生活35年。卵子在长期发育过程中，可能受到各种内外因素的影响，当受孕的卵子在减数分裂过程中，出现染色体不分离现象，就会产生染色体数目或结构异常，导致先天缺陷儿的产生。
孕妇年龄越大，卵子（受精的那一颗）年龄也越大，其健康风险也越大，先天畸形儿概率也越高。因此，保护卵子健康，应从女性还是婴儿的时候开始；保证胎儿健康，建议在女性卵子成熟的*佳时期怀孕（25～29岁），避免过早怀孕（小于22岁），和过晚怀孕（大于35岁）。
保护卵子健康应从婴儿开始
女性胎儿第8周时生殖腺转化为卵巢，并含有600～700万个卵母细胞；到6月胎儿时，卵母细胞就剩200万个，出生时就只剩下40万个。尽管女性生殖器早在胎儿期就已经形成，卵巢中也已经有了卵母细胞，但女孩从出生到月经来潮前，40万个卵母细胞都处于沉睡状态，雌激素水平处于*低值。
当女孩进入青春发育期，大脑向卵巢发出信息，卵巢被唤醒，雌激素水平开始上升，促使性器官发育，第二性征初显。从青春发育期到绝经期（14～50岁），40万个卵母细胞中只有400～500个能够*终发育成熟。
尽管有大阴唇、小阴唇的保护，女孩生殖器官仍有可能受到外伤，或受到病原菌的侵袭。女儿还小的时候，妈妈应每天为宝宝清洗外阴和阴唇的皱褶处；清洁肛门时，要从前向后擦洗，以防把来自肠道的病菌带到阴道口和尿道口。女儿长大后，这项卫生护理就要自己做了。
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郑玉巧育儿百科 作者简介

郑玉巧，我国著名育儿专家，现任中国人民解放军第二炮兵总医院特需专家、儿科主任医师，在儿科危急重症、妇产科合并内科疾病的诊治方面有较深的造诣，多次获科技成果及科技进步奖，在国家级专业刊物上发表医学论文十余篇。
著有《郑玉巧育儿经》（胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷），是我国优秀的原创育儿图书，科学翔实的育儿理念和方法得到了众多妈妈们的好评。她先后在20多家大众健康和母婴类媒体上，发表健康科普文章近300篇，在互联网上进行远程健康咨询和疑难疾病的会诊，回复网友医疗咨询近3万条。曾担任9家母婴类杂志和网站的健康专家或顾问，接受中央电视台及北京电视台等媒体的采访。

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