每一位家长都非常关心自己孩子的健康，许多家长经常自豪地说：我的孩子身体强壮，能吃能睡。我们也怀着喜悦的心情为您有这样的孩子而高兴，但我们不得不说，身体强壮，能吃能睡，并不是孩子*佳健康表现。在满足于温饱的年代里，我们*关注的就是孩子不得病，身体强壮，能吃能睡，然而随着现代社会经济文化的发展，人们的健康意识、对健康的需求不断提高，如果您的孩子健美、聪明、开朗大方、团结友爱，我们更会为您祝贺，因为这样的孩子才是*健康的。
有的人认为，没有病就是健康。有的人说得更具体：不打针不吃药，没有不舒服的感觉就是健康。在人类社会早期，人们主要与大自然拼搏，其健康理念自然而纯朴，对健康的要求就是没有疾病，就是生命的存在。然而，现在的人们对健康的理解，早已跳出了“没病就是健康”、“体魄健全就是健康”的传统框框。
现代社会更多的是人与人之间的竞争与合作，人们对健康的要求也就随之而提高，人们不再满足于健康就是生命的代名词，旧的传统健康理念已经不适应时代要求了。现代人不仅要活着，还要活出个样来，活出精彩来。以旧的健康理念来提高现代孩子的健康水平，就如同以传统作战思想打一场现代信息化战争一样。难以赢取胜利。战争失败了有时还能重来，而孩子的教育失败了，难以从头再起。只能成功不能失败，就要以全新的健康理念来启蒙、指导孩子，帮助孩子成长，孩子才能具有现代社会所需要的品质。
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孩子.这样运动最健康 作者简介

陆作生，北京体育大学博士，华南师范大学博士后、研究员，日本筑波大学研究员。主编过《学校体育理论与实践》、《小学生体育活动指导手册》，编写过《学校体育学》、《体育教学论》、《体育与健康》（义务教育课程标准教材初中学生用书）等，主持过两项国家级课题，发表过几十篇专业论文。

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