第七章：月子餐之百问百答篇

产后怎么吃
这些食物从什么时候开始吃
能吃还是不能吃
请问是这样吗
产后如何调理
汤水如何食用
这些食材怎么处理

月子餐 相关资料

　　《金牌育儿系列》这套书和我们过去读到的同类图书不一样的是，它更为丰富、详尽、专业、走心。

它的内容，无论是医学科学道理，还是日常生活常识，抑或是创新的技巧，或者是独家的经验等，都不是相关知识的罗列，也不是方式方法的简单堆积，而是阳光大姐众多爱岗敬业的金牌月嫂多年来实践活动的提炼，丰富经验的汇聚，与内在规律的总结。

这套书，既有对位性极强的指导作用，也有对一些现象的理论概括；既有理念的传播与更新，更有具体实际问题的解决方式。可谓有虚有实，虚实结合，相得益彰。

书的写作方式独到新颖，有娓娓道来的叙述，有不厌其烦的交待，也有切切实实地现身说法，还有模仿新生儿的语气来讲故事的，这一切，都增强了读者阅读时的兴趣。

林之云——原《都市女报》总编辑、山东政法学院教授、资深媒体人

翻开丛书，我是吃了一惊的。百科全书式的内容，涵盖了新生儿护理、产褥期护理、母乳喂养、月子餐制作、辅食添加、常见病预防护理、抚触及被动操、好习惯养成等等，你想知道的，几乎都能找到答案。这么厚实的内容，文风和编排却偏偏是小清新的模样，有些篇章还有点萌；知识点林林种种，也巧妙地藏在了故事和案例中。这些良苦用心，都是为了丛书好看又耐读。创作者介绍说，采用了金牌月嫂讲述、“妈妈级”作者执笔、行业权威点评“三结合”的形式，这等于把实用型、可读性和科学性结合到一起了。

尤令人欣喜的是，丛书专门有一册是讲婴幼儿好习惯养成的。从喝水、吃饭、入厕、洗澡、睡觉、卫生到交往、礼貌、性格，无不涉猎，养育和教育完全融为一体了。叶圣陶先生才会有这样精辟的总结：积千累万，不如养个好习惯。一本关于婴幼儿的书，如此重视习惯的养成，可见创作者的专业精神和长远眼光。

人之初，育为要；育之本，在父母。年轻的朋友倘若有这么一套宝典，掌握一些秘笈，初为父母时，至少会多一份从容。

孙钱斌————《中国妇女报》总编辑

书中的食谱不仅有制作方法，还有食材的选择和坐月子期间的最佳食用时间，非常适合我这种生活经验尚浅的年轻妈妈。另外还有按产妇体质制定的饮食计划，让月子餐的食物种类因人而异，十分人性化，很实用。

程女士——深圳读者妈妈

 2/2   首页 上一页 1 2

孕产妇/育儿 孕产百科

在线阅读