男性保健食疗食补处方-大众健康养生写真菜谱 内容简介

用爱做好菜，用心烹佳肴，根据中医养生理论，疗补共进，塑造阳刚之美，本书是《大众健康养生写真菜谱》中的一册，详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍，对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后，可大大改善机体的营养状况，促进身体健康，更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。

男性保健食疗食补处方-大众健康养生写真菜谱 目录

>虫草乌龟煲
龙凤呈祥
洋葱虾仁
双鲜虾仁锅巴
山药金牡蛎
甜椒三鲜
豌豆炒蛤蜊
玉米烧海参
吉利堂炒三鲜
山药泥鳅煲
鳙鱼块烧老豆腐
吉利堂豆扣鲤鱼
豆腐带鱼炖四味
吉利堂煎蒸带鱼
吉利堂鲤鱼炖羊排
枸杞羊腿四蔬
肉丝韭苔

男性保健食疗食补处方-大众健康养生写真菜谱 节选

原料： 乌龟1只，虫草10克，大枣100克，料包1个(内装肉桂5克，八角3克，花椒1克)，葱段、姜片各15克，料酒15克，醋2克，精盐3克，胡椒粉O．5克，清汤800克。 制作步骤

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