修炼魅力女人
修炼魅力女人作者:张晓梅 开 本:16开 书号ISBN:9787508614410 定价:48.0 出版时间:2009-03-01 出版社:中信出版社 |
修炼魅力女人 本书特色
在本书中,每位女性都能看到自己的影子,都可以找到提升魅力的良方。正如作者给女性魅力所下的定义:“魅力是一种复合美”。魅力是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失,反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽,是任何一个女人都可以争取和拥有的。
修炼魅力女人 内容简介
作为国内研究女性魅力的学者之一,全国政协委员、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅,以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础,以生动、个性化的笔触,向中国女性讲述了修练魅力的方方面面,展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密切相关性。其中凝聚了作者十多年来从事美容工作的人生体验及职场心得,以及对于中国当代女性群体的观察与思考。
在本书中,每位女性都能看到自己的影子,都可以找到提升魅力的良方。正如作者给女性魅力所下的定义:“魅力是一种复合美”。魅力是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失,反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽,是任何一个女人都可以争取和拥有的。
修炼魅力女人 目录
推荐序一 丹尼斯·雷诺推荐序二 斋藤忠胜
推荐序三 张抗抗
自序
**章 修养:滋养女人盛放的花
魅力放大女人的生命
修炼魅力天天在路上
魅力只因你而生
教养如水发于内心
**个爱的是自己
阅读滋养女人的心灵
做一个“情色女人”
走近魅力女人
不变色的女人味
品位定位“上流”阶层
寻找属于你的艺术
枯萎的女人没有激情
成功的女人有魅力
源自内心的魅力行动
附录[一] 魅力女性修养积分表
第二章 容貌:好女人的内心秘密
容貌为**印象加分
品质女人的身份
外出五步要打伞
好肌肤防晒**
中国女人要美白
完美妆容只要八个字
聪慧的女人会化妆
选择你的三级护肤品
洁肤比保养更重要
中午再洗一次脸
女人的**条皱纹
呼吸改变好容貌
不花一分钱的魅力
花多少钱在面子上
给自己一个新年龄
附录[二] 魅力女性容貌积分表
第三章 发型:飘动着的形象标识
亮出你的形象标识
头发显露生活品质
每个女人都爱卷发
阳光下的美丽色彩
先让头发色起来
呵护女人丝丝情缕
用心洗出好头发
聪明女人会打理
魅力女人**发型
“我的发型师”在哪里
附录[三] 魅力女性头发积分表
第四章 服饰:写满了你的社会符号
服饰写满社会符号
外在形象总是**
谁左右了你的穿着
tpo换出优雅女人
搭配的服饰有品位
好服饰色彩**
简约女人有自信
逛出来的漂亮女人
职业女装拒绝诱惑
贴在身上的一层美丽
你该有多少件衣服
你的衣橱属于谁
附录[四] 魅力女性服饰积分表
第五章 饰品:好品位的第二支歌
点点缀缀都是歌
阅读女人七彩风情
女人颈部有符号
丝巾魔力摇曳生姿
穿在手指上的女人的心
胸前绽放的美丽
手袋贴近女人的心
女人的贵气从鞋开始
丝袜贴近柔软女人
现代女人新饰品
附录[五] 魅力女性饰品积分表
第六章 身体:完美女人的品质标注
测量你的神秘身体
管理优美的身体曲线
控制体重是一种人生态度
体态折射内在的品质
目光源自女人的内心
心灵闪动的一束光芒
女人的身份证明
你的手会指向谁
美胸现在时
保鲜年龄始于颈
腹部减少多余的年龄
柔软如水是女人
褪去你的*后野蛮
附录[六] 魅力女性身体积分表
第七章 气味:嗅出花样好味道
想念你身上的味道
找寻体味发源地
女人隐形的品位
你用错香水了吗
看天气变化选香水
谁会控制用香浓度
总有香水适合你
养出诱人好体味
带上空气中的香气
附录[七] 魅力女性气味积分表
第八章 声音:女人裸露的感性灵魂
拨动女人身体的旋律
你的另一张声音名片
谁能发出磁性声音
给声音做个“体检”
音乐唤醒迟钝了的听觉
调整身体的发音魅力
你从哪里发声?
养出优美好嗓音
附录[八] 魅力女性声音积分表
第九章 健康:保鲜女人的不朽根
花开不败好女人
改变生活方式5%~10%
吃出女人的美丽
“吃药”的女人没有病
漂亮女人的七大营养
给身体“把脉”下食
吃全餐的女人更均衡
为女人减去5~10岁
运动的女人青春常驻
坚持跑步奔向快乐
减压不如抗压
紧张和放松是一种习惯
改变你的呼吸方式
一个忘我的解压世界
现代人不得不排毒
谁是不会喝水的人
你的身体要有碱性
新生活从素食开始
附录[九] 魅力女性健康积分表
美丽装扮 魅力女人
在线阅读
- 最新内容
- 相关内容
- 网友推荐
- 图文推荐
上一篇:玩转榨汁机-纯天然的果蔬汁
下一篇:学做豆浆不生病
零零教育社区:论坛热帖子
[家长教育] 孩子为什么会和父母感情疏离? (2019-07-14) |
[教师分享] 给远方姐姐的一封信 (2018-11-07) |
[教师分享] 伸缩门 (2018-11-07) |
[教师分享] 回家乡 (2018-11-07) |
[教师分享] 是风味也是人间 (2018-11-07) |
[教师分享] 一句格言的启示 (2018-11-07) |
[教师分享] 无规矩不成方圆 (2018-11-07) |
[教师分享] 第十届全国教育名家论坛有感(二) (2018-11-07) |
[教师分享] 贪玩的小狗 (2018-11-07) |
[教师分享] 未命名文章 (2018-11-07) |