养出水润白美人-3分钟自制本草面膜&美食 本书特色

《养出水润白美人:3分钟自制本草面膜&美食》：茜木点穴减肥法发明人，中医美容专家李艳辉倾力推荐，外调内养，经典汉方渲染如雪肌肤，皈依自然，千年本草述说美丽传奇。

养出水润白美人-3分钟自制本草面膜&美食 内容简介

《养出水润白美人:3分钟自制本草面膜&美食》中本草美白面膜107个，本草美丽食86例，所选食材均源自《本草纲目》和《神农本草》等本草古籍，面膜材料基本控制在三种以内，不仅在菜市场、水果摊或中药房可以买到，而且经济实惠。本草美白行动简单易做，配上直观插图，轻松美白的健康之旅由此开始！本草美丽食，让你在吃喝玩乐中就可以拥有丰润光泽的肌肤。

养出水润白美人-3分钟自制本草面膜&美食 目录

**章 美白，从本草开始
《本草纲目》制造的美丽神话
天然本草的美颜奇效
辨明体质，对症养颜
本草美白忌＆宜
第二章 改善苍白面色——养血益气
告别“血虚”，唤醒粉嫩容颜
红枣杏仁面膜
红枣桂圆面膜
核桃蜂蜜面膜
杏仁桂圆面膜
苹果玉米面膜
核桃冬瓜面膜
南瓜面膜
黑木耳红枣面膜

养出水润白美人-3分钟自制本草面膜&美食 节选

《养出水润白美人:3分钟自制本草面膜&美食》中本草美白面膜107个，本草美丽食86例，所选食材均源自《本草纲目》和《神农本草》等本草古籍，面膜材料基本控制在三种以内，不仅在菜市场、水果摊或中药房可以买到，而且经济实惠。本草美白行动简单易做，配上直观插图，轻松美白的健康之旅由此开始！本草美丽食，让你在吃喝玩乐中就可以拥有丰润光泽的肌肤。

养出水润白美人-3分钟自制本草面膜&美食 相关资料

插图：“最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”，赵咏华一首《浪漫的事》不知让多少善男信女陶醉其中。虽然很多人都喜欢浪漫，但极少有人喜欢老。浪漫从来不缺少美的追随。爱美的你可能会幻想着自己是光艳夺目的公主，拥有天仙般的美貌，夕阳西下，与白马王子手牵手，漫步于金色的沙滩……女人喜欢不经意间的浪漫，更喜欢由青春靓丽而产生的持久的浪漫。要容颜常驻，就得学会保养。说到保养，女人的脑海里总免不了出现美容院，美白套餐，抗衰老、永葆青春体验之旅等，如果每周都去光顾，不仅心疼钱包，而且耗不起时间。讲到护肤，就会想到天价护肤品，琳琅满目。美白七天见效、速效祛痘、神速祛皱、去眼袋等，每个广告都让我们动心，结果买了一大堆，可迟迟不见成效。谈到美容，就会想到美容医院，医生会告诉我们，光子嫩肤、激光祛斑、微波祛皱、美白针……每一种都安全可靠、简单快捷，当然价格也不菲。最后，我们哪一种也不敢试。

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