自制正宗好凉茶 本书特色

《自制正宗好凉茶》以简单易用、对症实用为宗旨，精选150道凉茶方剂

自制正宗好凉茶 内容简介

《自制正宗好凉茶》精选150道凉茶方剂，以简单易用、对症实用为宗旨，教会大家在家轻松自制正宗好凉茶。广式凉茶是广东省首批“食品文化遗产”之一，以中草药为原料煎泡而成，日常适当饮用可清热解毒、清咽利喉、防感抗感、润肺止咳、清肝明目等。

自制正宗好凉茶 目录

一　经典凉茶
　王老吉
　斑砂
　平肝清热茶
　桑菊茶
二　夏日降火
　参麦益气茶
　竹叶清心茶
　洋参麦冬茶
　淡竹叶根茶
　茅根竹蔗水
　荷叶凉茶
　薄荷凉茶
　香兰凉茶
　陈皮凉茶
　鲜藕凉茶
　消暑冬瓜茶
　西瓜皮凉茶
　淡盐凉茶
　菊花茶
　雪梨菊花茶
　绿豆菊花茶
　胡萝卜马蹄水
　青草茶
三　清咽利喉
　三根救喉茶
　百部桑杏茶
　玄参茶
　清音蝴蝶茶
　芦根开声茶
　黄子清音茶
　橄榄酸梅茶
　金芦清咽茶
　清咽解毒茶
四　防治感冒
　伤风止咳茶
　薄荷姜糖茶
　感冒退热茶
　金根防疫茶
　阴虚感冒茶
　观众防感茶
　二叶茶
五　润肺止咳
　罗汉果五花茶
　罗汉果糖茶
　蚌花蜜枣茶
　……
六　清肝明目
七　润肠通便
八　凉血散热
九　消炎解毒
十　健胃消食
十一　降压减脂
十二　男女常饮
十三　小儿适用
十四　其他

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