依然美丽 本书特色

伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。 伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。 伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为“美是一种向上的态度”，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。

依然美丽 内容简介

1. 旅游卫视《美丽俏佳人》独家推荐；何炅、黄奕、小布、大左等圈内好友心动推荐。 2. 亚洲美肤专家伊然，20年沉淀，从心开始，赋予青春，唤醒你的美肌正能量！ 著名美容品牌：韩束亚洲区域特邀研发顾问，澳洲one life品牌亲自研发者。 伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问。 3. 美白、补水、战痘、抗衰、微整形……打造冻龄女神。美对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。美是一种向上的力量！ 4. 超值附赠韩束明星产品——红石榴鲜活水三联包小样，清澈水盈，光彩鲜活，让美丽更简单！

依然美丽 目录

**章：从心开始，一路向美
a. 美丽是自己培养和创造的 .4.
b. 拒绝嘲讽，你不能低估心的力量 .10.
c. 不是努力就会有回报，还要懂得坚持 .16.
d. 美是一种向上的力量 .21.
e. 伊然给你一个专业的美丽课堂 .28.
我的补水日记 .28.
我的美白宣言 .30.
我的毁容日记和战痘岁月 .31.
战痘英雄，你也可以 .32.
痤疮的临床表现和误区 .36.
通过饮食调理进行战痘 .42.
第二章：真正的美丽，来自灵魂
a. 有种美，像僵化的标本 .50.
美不是呆板的复制，而是灵魂的自由发挥和展现 .50.
保养品好不好，成分很重要 .53.
误区重重，怎样选择才正确？ .57.
20个超级美容误区 .59.
b. 美，跟随时代而变化 .6.
与时俱进不是在追赶，而是怕落后 .68.
我是你心中的水果王子吗？ .73.
美丽吃出来 .77.
美丽成仙，需要养成好习惯 .81.
美容冷知识 .82.
c. 云淡风轻是一种美的心态 .91.
坚持难，放开更难 .91.
我的肌肤困扰期——永远战不完的痘痘肌 .94.
我用过的战痘利器 .94.
养成七大美容好习惯 .96.
小心思，大美丽 .96.
d. 谁都可以做*美的风景 .101.
不是你不美，而是没有自信追求美 .101.
什么是微整形? .103.
走出美丽误区，找到正确寻美之路 .110.
十三个补水误区 .112.
美白的七大日常误区 .115.
皮肤“控油”三大误区 .117.
夏季防晒日常误区 .118.
第三章：美，就是做*好的自己
a. 经历曲折才能见开阔，经历风雨才能见彩虹 .128.
我和双鱼座的不解之缘 .128.
晒黑也分真和假 .136.
皮肤干燥，到底是缺水还是缺油 .138.
如何区分过敏肌和敏感肌 .139.
b. 真美有种“质朴”的力量 .142.
关于整形的基本认知 .142.
整容手术的“三大纪律” .147.
整容手术的“四项注意” .148.
你用过“包治百病”三无护肤品吗？ .150.
c. 揭秘五大热门微整形的后遗症 .153.
d. 适合自己才*美 .156.
为爱而美 .157.
了解你们不容易，亲爱的女人 .158.
伊派胡言：美丽是心灵的收获 .159.
e. 用美丽去影响别人 .163.
美可以扩散、传播和改变 .163.
我和同事的相处之道 .166.
女性美容的三大黄金时期 .167.
第四章: 四大魔法，给你一本美丽圣经
a. 美，就是这么快！ .178.
伊然与自品牌 .178.
七天打造*嫩*白*年轻的你 .178.
反“孔”精英：肌肤毛孔保卫战 .181.
排毒食疗，酿造清透美肌 .183.
停止过敏肌肤的妙招 .185.
b. 美，就是这么“省” .187.
抛开繁复昂贵的追美方法 .187.
普通人的三大美白方法 .189.
肌肤断食法——给肌肤放个大假 .190.
c. 美，就是这么“牛” .196.
什么才是真的适合自己的美 .196.
七种食物帮助你转换心情 .198.
d. 美，就是有“魔力” .201.
“伊然美丽”，从名到实 .201.
“伊然美丽”护肤品的意义 .201.
特别的风云话题“童颜微整形” .202.
第二次研发与孕育 .203.
衰老肌肤呐喊的n 种信号 .205.
如何区别真假性皱纹 .208.
后记：当你美丽，全世界都会美丽 .210.

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美丽装扮

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