减肥圣经 本书特色

★ 史上55种有效且无影响减肥法大集结！总有一种适合你
★ 作者们花费了大量的时间和精力，针对时下各种效果显著的减肥方法进行系统分析，并从营养学、运动学及医学方面提供辅助说明，消除这些减肥法的副作用，让它们重生为安全有效的、成功率100%的新型减肥法
★ 本书*大的特点是，不仅针对各种减肥方法整理说明，还提出了应该如何安全、有效地实施这些方法，才能达到*好的效果

“看了此书还是减肥失败的话，就请永远地放弃吧！”
本书由韩医院长、体能训练师、艺人瘦身料理指导专家——三位资深的减肥专家合著，介绍了五十五种健康有效的减肥方法。包括健康的食疗瘦身法、有效的塑身运动法、“关于减肥的秘密100问”等。确认你的体质对症下药，选择切合实际又有效的减肥方案，让每一位想减肥成功的人都能够大胆放心、有效成功地减肥。
一本顶55本！史上55种有效且无影响减肥法大集结！总有一种适合你！
从此告别减肥，今生只减这一次。

减肥圣经 内容简介

看了此书还是减肥失败的话，就请永远地放弃吧！


史上55种有效且无影响减肥法大集结！总有一种适合你


健康的食疗瘦身法 有效的塑身运动法 关于减肥的100个秘密问答


韩医院长×体能训练师×艺人瘦身料理指导专家


韩国受大众认可减肥计划专家们共同完成的减肥终极指导书


这一本减肥书足够


确认你的体质对症下药，选择切合实际、有效的减肥方案。让每一位想减肥的人都能够成功实施。

减肥圣经 节选

减肥圣经 相关资料

《减肥圣经》并不是简单罗列出减肥相关资讯就算交差了事的书，而是一本想要传递健康的真正价值，很有意义的一本书。可以说是针对各类减肥资讯的虚与实做出了明确分析，并提供多种方案的减肥指南。因此，我想向大家推荐这本能够迈向减肥成功之路并且让身体变健康的指导书！

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美丽装扮 减肥/瘦身

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