心灵修行课堂－从心沟通 本书特色

当我们与人相处时，如果只站在自已的角度去要求、批评别人，就很难达成充分的沟通；当冲突与对立产生时，如果不懂得反观自省、表达善意，就很难化干戈为玉帛。《从心沟通告诉您》，其实，和谐的人际关系并非遥不可及的目标，当我们学会将批判的眼光从别人身上收回来，观看自己的内心，就会发现自己的恐惧、贪婪、傲慢、偏见……都是扼杀人际关系的元凶。“沟通需要双方共同的努力，只有羊方的努力是不够的。除了敬开心胸接纳别人，对于他人的刚强和抗振心，也要用意熙心末软化，如此才能达成真正有效的沟通！”——圣严法师

心灵修行课堂－从心沟通 目录

学习接纳与诚恳001沟通的方法／002先接纳别人才能沟通／006存好心，说好话／011实话实说为上策／017讨好的话不一定是好话／021谣言止于智者／026不要只是抱怨，要处理抱怨／030白色谎言该不该说?／036不要让“重话”变成“恶口”／041学习欣赏与赞美045少一分争夺，多一分和谐／046走自己的路，不必比较／052学习原谅与宽恕057你可以微笑／06l嫉妒有害而无益／067感同身受，化解嫉妒心／071如何消除嫉妒心／076结恩不结怨／081用感恩的心消除怨恨／085学习慈悲与包容089如何和不喜欢的人相处／090卸除心防，从转化烦恼开始／097别当狡猾的人／102远离两面人／108好人比较吃亏吗?／113如何帮助自卑的人／119不只关怀，更要包容／123要包容不要包庇／129包容的尺度与智慧／133真正的柔软／138因为柔软，所以坚强／143学习关怀与付出149结真正的善缘／150不被自己障碍住／155网路社会不等于疏离／161善知识、恶知识／167做个真正的贵人／171布施——真正的救苦救难／177爱语——让人欢喜听你说／181利行——*有号召力的行动方式／186同事——有愿者同行／193慈悲他人的方法与智慧／198慈悲没有敌人，智慧不起烦恼／203化敌为友*好的方法／209

心灵修行课堂－从心沟通 节选

《从心沟通》圣严法师提供我们与人相处的方针，为种种人际关系中的矛盾提出，解决之道，包括：如何广结善缘、充分沟通，如何包容别人、消除对立，如何消除心防、与不喜欢的人相处等。并以生活化的实例、简单明了的语言，引导我们在日常生活中，从心出发，与他人进行真诚而友善的沟通。

心灵修行课堂－从心沟通 作者简介

圣严法师，1930年出生，少年出家，曾于高雄山中闭关六年，并留学日本，获得立正大学文学博士学位，曾任杂志社编辑、教授、所长以及译经院院长等，创办中华佛学研究所、创建法鼓山、僧伽大学、法鼓大学以及社会大学等，在国内设立禅修、文教、慈善等基金会。而分支道场亦遍及欧、亚、美、澳等各大洲。
他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和国际知名的禅师，长年在国内外推动“心灵保护”、“种族和谐”及“世界和平”等工作不余遗力。
他所获得的荣誉奖项中，包括总统文化奖、行政院文化奖、行政院社会领袖和风奖、中山文艺仓0作奖、中山学术著作奖、斐德烈二世和平奖等十多种。
出版著作一百多种，已有十多种语言的译著。他曾应邀为《中华日报》、《中国时报》、《自由时报》等各大报纸，及《天下》、《康健》等杂志撰写专栏。
圣严法师的电视弘法节目《大法鼓》播出逾十二年，实用且生活化的内容，深获观众的好评，本套丛书即集结了该节目内容的精华。

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