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心灵修行课堂-从心沟通

  2020-06-19 00:00:00  

心灵修行课堂-从心沟通 本书特色

当我们与人相处时,如果只站在自已的角度去要求、批评别人,就很难达成充分的沟通;当冲突与对立产生时,如果不懂得反观自省、表达善意,就很难化干戈为玉帛。《从心沟通告诉您》,其实,和谐的人际关系并非遥不可及的目标,当我们学会将批判的眼光从别人身上收回来,观看自己的内心,就会发现自己的恐惧、贪婪、傲慢、偏见……都是扼杀人际关系的元凶。“沟通需要双方共同的努力,只有羊方的努力是不够的。除了敬开心胸接纳别人,对于他人的刚强和抗振心,也要用意熙心末软化,如此才能达成真正有效的沟通!”——圣严法师

心灵修行课堂-从心沟通 目录

学习接纳与诚恳001沟通的方法/002先接纳别人才能沟通/006存好心,说好话/011实话实说为上策/017讨好的话不一定是好话/021谣言止于智者/026不要只是抱怨,要处理抱怨/030白色谎言该不该说?/036不要让“重话”变成“恶口”/041学习欣赏与赞美045少一分争夺,多一分和谐/046走自己的路,不必比较/052学习原谅与宽恕057你可以微笑/06l嫉妒有害而无益/067感同身受,化解嫉妒心/071如何消除嫉妒心/076结恩不结怨/081用感恩的心消除怨恨/085学习慈悲与包容089如何和不喜欢的人相处/090卸除心防,从转化烦恼开始/097别当狡猾的人/102远离两面人/108好人比较吃亏吗?/113如何帮助自卑的人/119不只关怀,更要包容/123要包容不要包庇/129包容的尺度与智慧/133真正的柔软/138因为柔软,所以坚强/143学习关怀与付出149结真正的善缘/150不被自己障碍住/155网路社会不等于疏离/161善知识、恶知识/167做个真正的贵人/171布施——真正的救苦救难/177爱语——让人欢喜听你说/181利行——*有号召力的行动方式/186同事——有愿者同行/193慈悲他人的方法与智慧/198慈悲没有敌人,智慧不起烦恼/203化敌为友*好的方法/209

心灵修行课堂-从心沟通 节选

《从心沟通》圣严法师提供我们与人相处的方针,为种种人际关系中的矛盾提出,解决之道,包括:如何广结善缘、充分沟通,如何包容别人、消除对立,如何消除心防、与不喜欢的人相处等。并以生活化的实例、简单明了的语言,引导我们在日常生活中,从心出发,与他人进行真诚而友善的沟通。

心灵修行课堂-从心沟通 作者简介

圣严法师,1930年出生,少年出家,曾于高雄山中闭关六年,并留学日本,获得立正大学文学博士学位,曾任杂志社编辑、教授、所长以及译经院院长等,创办中华佛学研究所、创建法鼓山、僧伽大学、法鼓大学以及社会大学等,在国内设立禅修、文教、慈善等基金会。而分支道场亦遍及欧、亚、美、澳等各大洲。
他是一位教育家、作家,更是一位宗教家和国际知名的禅师,长年在国内外推动“心灵保护”、“种族和谐”及“世界和平”等工作不余遗力。
他所获得的荣誉奖项中,包括总统文化奖、行政院文化奖、行政院社会领袖和风奖、中山文艺仓0作奖、中山学术著作奖、斐德烈二世和平奖等十多种。
出版著作一百多种,已有十多种语言的译著。他曾应邀为《中华日报》、《中国时报》、《自由时报》等各大报纸,及《天下》、《康健》等杂志撰写专栏。
圣严法师的电视弘法节目《大法鼓》播出逾十二年,实用且生活化的内容,深获观众的好评,本套丛书即集结了该节目内容的精华。

心灵修行课堂-从心沟通

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