每天一堂北大幸福课 本书特色

　　《每天一堂北大幸福课》汲取了北大人对幸福感悟的灵光，提出了有关生活方面的感悟、事业方面的指导、处世交友的原则、完美性格的培养、阳光心灵的修炼、学习及做学问方面的见解。全书共分成十六大章，内容涉及到健康、性格、成熟、平安、家庭、事业、人际、快乐、享受、感恩等十六个方面，共构成一百六十堂小课。每堂课都蕴含智慧和哲理，每堂课都充满精彩和趣味，每堂课中都引用北大名人或北大提出的一条幸福理念，然后根据此理念展开讲述，文中例举了大量的普通、贴近生活的鲜活实例，让人们更加容易理解和体会幸福。

每天一堂北大幸福课 内容简介

　　每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以说，不完满才是人生。 　　对待一切善良的人，不管是家属，还是朋友，都应该有一个两字箴言：一日真，二日忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作假；对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍也。 　　根据我的观察，坏人，同一切有毒的动植物一样，是并不知道自己是坏人的，是毒物。 　　时光流失，一转眼，我已经到了望九之年，活得远远超过了自己的预算。有人说，长寿是福，我看也不尽然。人活得太久，对众生的相，看得透透彻彻，反而鼓舞时少，叹息时多。 　　走运时，要想到倒霉，不要得意得过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。 　　撷取北大幸福哲理，感受先哲幸福感言，每天一堂北大幸福课，带你领悟幸福人生，涵盖人生的方方面面，可以为我们的生活、人生做出指导，也可以为我们实现人生价值*大化提供无限助力撷取北大先暂、当代北大人和北大精英的哲思妙语，让你感悟和规划自己的幸福人生。每天一堂北大幸福课，让北大精神在你心中延续她的辉煌。

每天一堂北大幸福课 目录

第1章 健康：健康身心，幸福之本
第1堂 健康是人生的**财富
第2堂 没有健康就没有一切
第3堂 健康是幸福的密码
第4堂 身体是“革命”的本钱
第5堂 金钱万能，却买不到健康
第6堂 心理健康，才是真正的健康
第7堂 健康美才是真的美
第8堂 健康，从生活方式开始
第9堂 运动是身心健康的良药
第10堂 让阳光心灵，为人生摆渡

第2章 性格：完美性格，顺畅人生
第11堂 认识你自己
第12堂 保持本色，做真实的自我
第13堂 好性格，好命运
第14堂 细心做人，用心做事
第15堂 有点主见，走自己的路
第16堂 绽放自信的花朵
第17堂 走出悲观的人生旋涡
第18堂 不做“胆小鬼”
第19堂 所谓能耐，就是忍耐
第20堂 乐观，幸福人生的金钥匙

第3章 成熟：沉淀思想，升华人生
第21堂 你的思考是你自己的
第22堂 每天都反省一下你自己
第23堂 成熟的思想，年轻的心态
第24堂 勇于承认错误并承担责任
第25堂 人一定要靠自己
第26堂 做你喜欢做的事
第27堂 清醒一点，机会不是等来的
第28堂 一生做好一件事足矣
第29堂 经历也是一笔财富
第30堂 加法是一种成长，减法是一种成熟

第4章 平安：学会生存，平安是福
第31堂 平安是福
第32堂 切莫拿鸡蛋碰石头
第33堂 争辩是一场没有胜利的战争
第34堂 低调做人，沉稳做事
第35堂 学会控制自己的冲动情绪
第36堂 给别人留条活路，给自己留条后路
第37堂 多个敌人多堵墙
第38堂 别掉进自己挖的“陷阱”
第39堂 “落井下石”只会招来横祸
第40堂 贪欲将会把你送进坟墓

第5章 家庭：和谐婚姻，美丽生活
第41堂 家是心灵休憩的港湾
第42堂 学会给婚姻“保鲜”
第43堂 婚姻中的自然关系很重要
第44堂 选择适合的结婚，而不是*好的
第45堂 信任是婚姻的基石
第46堂 找个彼此相爱的人结婚
第47堂 财富是“理”出来的
第48堂 包容是婚姻中的必修课
第49堂 孝敬父母要趁早
第50堂 不要只在“特殊”的时间才陪孩子

第6章 事业：成功有道，事业有成
第51堂 事业与生活要平衡，才能幸福
第52堂 再忙，也要休息
第53堂 掌握事业上的“软本领”
第54堂 选择喜欢的职业，快乐地工作
第55堂 培养良好的工作习惯
第56堂 把批评化作动力
第57堂 不要忘了磨你的“斧头”
第58堂 “小舞台”上照样表演得精彩
第59堂 站得高，望得远
第60堂 无畏地追求自己的梦想

第7章 人际：以心交心，外圆内方
第61堂 真心换朋友的真情
第62堂 朋友多了路好走
第63堂 真正的友情，价值大于生命
第64堂 “会说话”的人才讨人喜欢
第65堂 己所不欲，勿施于人
第66堂 只去记住朋友的好
第67堂 多与比自己优秀的人交往
第68堂 不将别人拒之门外
第69堂 将心比心，换位思考

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